×
Дакле, у случају да сте се икада запитали шта се заправо налази у вашем телу. Наравно, кости и мишићи су прилично дати са свима који знају за њих, али не заборавите на друге ствари које СВИ морате имати (да чак и оне прикладне кучке) као што су масноћа и оргаааанс. Фасцинантно је, зар не? Ово је признала компанија Схангхаи Иоујиу која је развила специфичан 3Д скенер тела. То је кул алат да сазнате више о свом телу и како оно функционише. Зар то не звучи сјајно?
Дефиниција овог паметног скенера је да користите тај један покрет у свом телу и направите посебну слику, која ће им омогућити да се подударају веома прецизно. Мерим различите делове тела, а затим правим твој 3Д приказ. Ова слика вам може помоћи да сазнате више о свом здравственом стању и које су могућности да се осећате боље!
3Д скенер тела вам такође говори сјајну ствар, као што је пропорције вашег мишићног ткива у односу на масноћу. Приметиће се да је и мишић веома добар јер га више користи за разне активности. Омогућава вам да брзо трчите, скачете високо, па чак и да одрживо радите забавне гимнастичке вежбе попут точкова за кола. Поред тога, вишак масноће вас чини споријим и једноставно не тако добрим у целини.
Разумевање који делови вашег тела су мишићи и масноће је од суштинског значаја да бисте сазнали како можете побољшати да останете здрави. На пример, када из студије сазнате да имате више масти него мишића, онда је ваша акција јасна – вежбате више. Такође можете да уложите напор у активности као што су бављење спортом, плес или много шетње. Такође можете размислити о промени исхране да бисте укључили храну богату хранљивим материјама попут воћа и поврћа, као и избегавање превише масне нездраве хране.
3Д скенер се не користи само за проверу мишићне масти, већ се може користити и за мерење других кључних елемената вашег тела. Један пример, може вас обавестити о вашој телесној тежини колико сте тешки. Они такође могу да измере ваш индекс телесне масе (БМИ). То је начин да разумете где спадате у здрав распон тежине за своју висину. Скенер такође прати висцералну масноћу, или опасну масноћу која окружује ваше органе.
Ова мерења могу бити веома корисна када је у питању утврђивање колико сте здрави. Омогућавају вам да видите које делове треба побољшати да бисте поново почели да се осећате добро. Ако скенер покаже да имате висок ниво висцералне масти, можда ћемо морати да га ставимо у распон бројева, тако да као пример кажемо да то може довести до срчаних болести или дијабетеса типа 2. Али не брини! Ова цифра нуди преглед који би требало да вас усмери у правом смеру. Па, увек се можете усредсредити на исхрану здравије хране и редовно вежбање… ох, чекајте, то значи радити да бисте се решили те масти…. То јој је управо оно што треба да се уради!
Ваше тело је репрезентација вашег живота из снова – погледате га и видите да се ноге љуљају, али руке не толико. Затим можете да се концентришете на вежбање са рукама како бисте постали јачи, радећи кругове склекова или подизање тегова. Или ћете можда приметити да се непотребна масноћа у и око струка повећава. Ако то урадите, теоретски, то вас може подстаћи да радите додатне вежбе на стомаку, као што је стандардна салвета (због трбушњака или трбушњака) уместо да се бавите правим радом.
