All in používa Analýzator Tlesťového Sústavy YOUJOY na kontrolu zdravia tela. Pomáha vám ukázať, koľko tuku, svalov a vody má vaše telo. Pochopenie tohto vás môže upozorniť, či je potrebné urobiť zdraviace úpravy pre lepšie samopocity v každodennom živote.
Čo je Analýza Tlesťového Sústavy?
Pochopenie Analýzy Tlesťového Sústavy – Veda o tom, z čoho sa skutočne naše telo skladá. Majúme kosti, svaly, orgány a tuk, ktoré tvoria naše tela. Všetky sú pre náš zdravotný stav a pohodu nevyhnutné. Pomocou analýzatora tlesťovej sústavy môžeme zistiť, koľko z každej časti našich telies sa nachádza. Prečo je táto informácia užitočná pre pochopenie našeho zdravia?
To znamená, že poznatok o tom, koľko svalov máte, vám môže povedať, či ste dostatočne silní na to, aby ste sa vyrovnali s vecami v každodennom živote. Pomáha vám nastaviť ciele pre budovanie svalov, aby vás pripravilo na pohyblivosť. V porovnaní s percentuálnym obsahom tukov v tele sa môžete dozvedieť, či ste pridali príliš veľa tuku, a podľa toho upraviť svoje stravovanie alebo plán cvičenia.
Výhody používania analyzátora tela
Analyzátor tela YOUJOY vám môže povedať, čo potrebujete vedieť o vašom tele a ako ho udržať zdravé. Niektoré z významných výhod tejto zariadenia sú nasledovné:
Percentuálny obsah tuku: Dostanete meranie percentuálneho obsahu tuku, ktoré určí, či sa nachádzate v zdravom rozsahu. Môžete pracovať na tom, aby ste držali svoje telo v dobré forme.
Svaly 101: Máte svaly v tele - môžete vidieť, koľko ich máte. Alebo, ak zistíte, že máte príliš málo svalov, môžete vytvoriť plán na posilnenie prostredníctvom cvičenia.
Meraním zmien v priebehu času môžete pozorovať vylepšenia svojej fyzickej postavy. Týmto spôsobom zistíte, či zdravé zmeny, ktoré implementujete - lepšie jedálové návyky a cvičenie - prinášajú akýkoľvek účinok.
Cvičeniami sa môžete dozvedieť o zdraviach možnostiach vo vašej strave.
Ako funguje stroj?
Analýza telového sústavy vám poskytne mnoho rôznych parametrov, ale najdôležitejší je percentuálny podiel tukov v tele. Percentuálny podiel tukov sa vzťahuje na podiel celkového množstva tuku vo vašom tele v porovnaní so všetkým ostatným. Príliš veľké množstvo telovej tuku je nezdravé, ale určitá miera tuku je úplne normálna. Pomáha vašemu tele súčasťou sily a funkcie.
Takto stroj vypočíta váš percentuálny podiel tukov:
Najprv sa nastupíte na stroj a zadáte niektoré dôležité informácie o sebe, ako je váš vek, výška a hmotnosť. Takto sa vám zobrazia správne výsledky.
Ďalej sa chopíte držadiel stroja. Pri tomto kroku stroj posielá malý elektrický prúd cez vaše telo. Nebojte sa, tento prúd je úplne neškodný a nebude vám spôsobiť žiadnu bolesť.
Stroj použije tento elektrický prúd na vyhodnotenie, koľko z vášho tela tvorí tuk, voda a svaly. Keď rozpozná tieto časti, má spôsob, ako ich od seba oddeliť, a tak vie, aké informácie vám môže ponúknuť.
Čo vám stroj môže naučiť?
Mnoho zaujímavých informácií o sebe si môžete objaviť pri používaní analyzátora tela YOUJOY. Tu je ukážka toho, čo vám stroj môže povedať:
Percentuálne množstvo tuku: Táto informácia vás informuje o tom, aká časť vášho tela tvorí tuk. Je dôležitá, pretože vám hovorí, či ste zdraví.
Vaše svalové množstvo: Miera tejto hodnoty ukazuje, koľko svalov máte. Dá vám vedieť, či treba ešte viac pracovať na zostavení síly pri aktivity.
Vaša vodná hmotnosť: Toto vám povie, koľko vody máte v tele. Jedným z kľúčových faktorov pre vaše zdravie je - pokračujte v pití.
Vaš指数BMI: Ak je váha v zdravom rozsahu pre vašu výšku. Môže slúžiť ako užitočná miera váhy vo vzťahu k výške.
Všetky tieto veci sú vecami, ktoré môžete urobiť, aby ste začali smerovať k zdravému telu, aby ste mohli robit voľby, ktoré sa budú cítiť dobre.
Ako používať analyzér tela?
Meranie s ANALYZÉROM SLOŽENIA TELESA od YOUJOY je jednoduché a trvá iba niekoľko minút. Takže všetko, čo musíte urobiť, je:
Najprv sa nastupte na stroj a uistite sa, že sú vaše nohy stabilizované na pätniciach. Je to kľúčové pre získanie správnych výsledkov.
Zadajte do stroja svoje údaje, vrátane veku, váhy a výšky. Toto školi stroj na to, aby vám poskytoval informácie, ktoré sa hodia k vašemu typu tela.
Držiac sa držadiel stroja, prebehne cez vaše telo malý elektrický prúd. Samozrejme, tento prúd je bezpečný - len som si vtiahol.
Počkajte chvíľu, kým vás analyzér tela meria. Na získanie výsledkov to nebude trvať dlho a veľmi skoro ich dostanete.
Keď už budete mať výsledky, je odporúčateľné spolu s nimi prejsť k lekárovi alebo certifikovanému osobnému trenérovi YOUJOY, ktorí vám môžu poradiť, čo ďalej robiť pre vaše zdravie.
Nakoniec, analyzér tela YOUJOY je takýto úžasný nástroj, ktorý vám umožňuje lepšie pochopiť vaše telo. Pomocou najdôležitejších parametrov, ako je percentuálna miera tukov v tele, svalová hmotnosť, vodná hmotnosť a ďalšie metriky, je možné urobiť potrebné zmeny na to, aby ste sa stali robustnejším, fit a zdravým človekom. Použitie tejto informácie vám môže pomôcť pri prijímaní rozhodnutí, ktoré vás priviednu k zdraviacejšiemu životu.