×
Takže pre prvý bod si Shanghai Youjiu Fuwo myslí, že všetci musíme pochopiť fyziologické vlastnosti nášho tela. Doplnok BCAA vás môže veľmi dobre pripraviť na úspech pri dosiahnutí tela vašich snov. Práve tu predpisujeme segmentovú analýzu tuku. Toto je druh skúšky, ktorá testuje tuk na akomkoľvek inom mieste nášho vlastného tela. Potom nasleduje meranie obsahu tuku na rôznych miestach pomocou špecifického prístroja, ktorý môže pomôcť správne zobraziť zloženie tela.
Klady Mínusy Segmentová analýza tuku Klady tejto analýzy Páči sa mi, že tu uvedené merania mi poskytujú lepšiu predstavu nielen o tom, koľko tuku mám v tele, ale aj o tom, ktorú oblasť sa zbavuje. Tiež vás bude informovať, ak je jeden z vašich svalov slabší ako ostatné, a manuálne, čo môže pomôcť pri športe, iných pohyboch atď. percenta hmotnosti len v špecifických segmentoch, čo môže byť škodlivé pre vašu celkovú kvalitu života.
A hoci tieto veci majú výhody, majú aj svoje nevýhody. Stále však nie je potrebné, aby sa vykonalo čo najpresnejšie meranie tuku. Výsledky sa môžu líšiť v závislosti od množstva vecí, ktoré zahŕňajú; ako je to s vodou vo vašom tele, keď robíte test atď. Hoci je to pravda, segmentálna analýza tuku bude často oveľa drahšia a pre väčšinu ľudí je ťažké ju pravidelne získavať.
Segmentová analýza telesného tuku na segmentovej analýze telesného tuku vám umožňuje vytlačiť potrebné časti vášho tela ako zoznam pre každú jednotlivú časť, čo vám umožní podrobnejšie si ju prispôsobiť. Keď máte čiastočný telesný tuk v bruchu Znížte tuk najskôr pomocou cvičení. Na druhej strane, ak vidíte o niečo menej telesného tuku na stehnách, porozmýšľajte nad cvičením, ktoré zdokonalí a posilní všetky svaly nôh. Možno zistíte, že tento osobne prispôsobený prístup je príjemnejší ako akýkoľvek tradičný cvičebný režim.
Segmentová analýza tuku vám pomôže vytvoriť jedinečný cvičebný plán pre vaše individuálne zloženie a naplní všetky vaše cvičebné ciele. Týmto spôsobom budete vedieť, ktorý z nich potrebuje oprášiť a aké jedinečné funkcie je možné do neho vložiť.
Okrem toho je možné segmentovú analýzu tuku použiť na identifikáciu zdravotných rizík významných úrovní podľa vášho tela distribuovaného s tukmi. Napríklad, ak priberiete príliš veľa viscerálneho tuku okolo orgánov na bruchu (niektoré sú v poriadku na ochranu tela), potom to predstavuje riziko, že máte napríklad srdcové ochorenie alebo cukrovku 2. typu. Označuje oblasti, na ktoré by ste sa mali zamerať. úsilie, ak to pomôže znížiť väčšie riziko srdcových chorôb, cukrovky a iných problémov.
Záver Segmentová analýza tuku je užitočná na vytvorenie mapy toho, kde môže mať vaše telo vizuálne výstupy o tom, ako vykonávate korekcie. Ľudia by mali v Shanghai Youjiu robiť segmentovú analýzu tuku a iné analýzy zloženia tela súčasne. Prečo je možné zvýšiť hormóny v jednej oblasti a priberať aj tam, takže vedieť, kde priberáte, vám pomôže pri zostavovaní osobného stravovacieho plánu a zároveň predíde zdravotným rizikám len zvýšením percenta tela.
