×
Premýšľali ste niekedy o tom, aké je vaše telo zvnútra? Je to úžasné! Len málo ľudí si dokonca uvedomuje, že sa v nich neustále dejú fantastické veci. Ak ste na niektorú z týchto otázok odpovedali áno, urobte si láskavosť, zdieľajte tento príspevok a začnite s našou ďalšou 4-týždňovou výzvou. Ak ste odpovedali áno, potom je to niečo, čo by ste mohli chcieť vyskúšať – analyzátor zloženia celého tela. Pomocou tohto jedinečného nástroja môžete zábavným a jednoduchým spôsobom objaviť viac o svojom tele.
Toto je skvelý nástroj, ktorý vám umožní vidieť veci ako telesný tuk a svalovú hmotu. Zobrazuje tiež obsah vody vo vašom tele spolu s množstvom spálených kalórií za deň. To všetko vás môže naučiť, čo udrží vaše telo zdravé a pohodlné.
BIA funguje tak, že cez vaše telo prechádza malý elektrický prúd. Not All, No Pain at All :) Meria iba to, ako veľmi vaše telo odporuje prúdu. Keď tento elektrický prúd prechádza naším telom, časť tuku, svalov a kostí bude mať inú impedanciu. Napríklad, koľko z týchto 5 častí máte k dispozícii analyzátorom. Funguje ako magické zrkadlo, takže uvidíte, čo sa deje zvnútra!
Napríklad chcem schudnúť, aby som mohol použiť tento analyzátor a zistiť, koľko tuku ste stratili. Vidieť, ako čísla klesajú, môže byť skutočne inšpirujúce! Vedieť, koľko ste dosiahli, udrží vášho ducha vysoko a inšpiruje k väčšej vytrvalosti. E Vaši priatelia a rodina QQ Môžem dokonca zdieľať vaše výsledky a inšpirovať ich tiež,
Ďalšou veľmi vzrušujúcou vecou na analyzátore zloženia celého tela je, že vás môže nasmerovať k tomu, aké druhy potravín sú pre vaše telo zdravé, a tiež vám povie, aký typ cvičení je pre váš profil najvhodnejší. Podľa zloženia tela môžete povedať, koľko svalov a tuku v sebe máte. Čo znamená, že má schopnosť zostaviť jedálny a cvičebný plán, ktorý je pre vás ideálny.
Inými slovami, viac bielkovín pre udržanie/rast vašich svalov. Potraviny ako kura, fazuľa a orechy sú príkladmi potravín, ktoré obsahujú bielkoviny. Ak máte na chudnutie veľa tuku, potom zameranie sa na cvičenia, ktoré pomáhajú pri chudnutí, bude najlepšou cestou k dlhodobým výsledkom. Možnosti zahŕňajú beh, jazdu na bicykli alebo plávanie – všetko skvelé spôsoby, ako spáliť kalórie a tuk.
Na záver, s analyzátorom zloženia celého tela budete môcť okamžite optimalizovať svoju cestu k cieľu v oblasti fitness. Ponúka prehľady, ktoré vám povedia, čo vaše telo potrebuje a chce, čo môže viesť k výberu potravín, cvičebných plánov, ktoré fungujú dobre pre jednotlivca (na základe prispôsobenia) verzus fits-all (tréningový režim). Je to naozaj ako mať roztlieskavačku, ktorá vám pomáha naučiť sa dávať plyn do vašej nádrže na starostlivosť o seba.
