×
Cítite sa nepríjemne s vlastným telom? Už ste niekedy stáli pred zrkadlom a premýšľali ste, či existuje spôsob, ako by ste sa mohli cítiť lepšie, pokiaľ ide o to, aby ste sa cítili dobre z toho, ako VY vyzeráte? Prípadne, ak chcete byť zdraví, aktívni a viesť šťastný život s ideálnou váhou, potom bum!. To je sken tela!
Ak okrem tejto techniky na celkové uvedomenie si tela chcete aj jednoduchý a bezbolestný spôsob, ako sa dozvedieť o svojom tele? Je to typ sofistikovanejšej technológie, ktorá sa používa na skúšanie a meranie rôznych oddelení vo vašom tele, ako je tuková hmota a svaly. Telesný sken odhalí, čo vaše telo potrebuje, aby pre vás dosiahlo optimálnu váhu, a povie vám, či je tento cieľ realistický na základe toho, ako ste stavaní. To znamená, že si môžete vytvoriť plán presne tak, ako vám to vyhovuje!
Takže ak chcete zmeniť svoju postavu a zlepšiť zdravie, potom vám môže stačiť skenovanie tela. Skenovanie tela vám poskytuje oveľa viac informácií ako vaša bežná kontrola hmotnosti a poskytuje prehľad v mnohých rôznych oblastiach. Poskytuje vám predstavu o tom, koľko svalov a tuku máte vo svojom tele. Tieto informácie sú cenné v tom, že vám umožňujú zistiť, kde sa máte prispôsobiť.
Použite tieto cenné informácie na zostavenie prispôsobeného stravovacieho a cvičebného plánu s odborníkmi, ako sú registrovaní odborníci na výživu, osobní tréneri atď. Tento plán bude prispôsobený vašim individuálnym potrebám a cieľom. Pravidelné skenovanie tela vám pomôže udržať si motiváciu tým, že budete sledovať svoj pokrok. Takže môžete začať vidieť svoje vysnívané telo... ĎALEJ!
Ak ste už niekedy vstúpili na váhu a výsledné číslo vás rozrušilo alebo zmiatlo, vedzte, že tieto emócie platia. Ale pravidelné kontroly hmotnosti môžu byť zavádzajúce. Rozprávajú len časť príbehu, ktorý sa odohráva vo vašom tele. Preto môže byť skenovanie tela pri meditácii také cenné! Je to vhľad do vašich vlastných biologických údajov, aby ste sa dozvedeli o svojej telesnej hmotnosti a aby ste pochopili ich potreby a na čo by sa mali zamerať.
Telesný sken dokáže presne určiť, koľko svalov a tuku máte. Umožňuje vám pracovať s vyškoleným odborníkom na vypracovaní individuálneho plánu. Prestaňte hádať, ako by ste mali schudnúť! Namiesto toho vám skenovanie tela poskytne istotu a motiváciu zostať na správnej ceste.
Ak to necháte nekontrolované, chudnutie sa môže skutočne zdať ako skutočne náročný proces. Jemný sken tela na záchranu! Poskytuje presnejšie detaily vášho tela meraním vášho kompletného zloženia. To vám môže pomôcť zabezpečiť optimalizáciu výživového a fitness plánu prispôsobeného pre VÁS.
