×
Ak chcete byť zdraví a konečne sa cítiť lepšie, sledovanie je nevyhnutnosťou. Jedným zo spôsobov, ako to môžete urobiť, je a bioelektrická impedancia telesného tuku. Našťastie pre vás tento praktický sprievodca bude vedieť, koľko % telesného tuku máte. Ak to budete robiť každý deň, budete tiež môcť vidieť, či je všetko v poriadku, ale zároveň to môže poskytnúť príležitosť na malé diétne alebo cvičebné úpravy. Je to ako malý tréner, ktorý vás udrží na správnej ceste!
Jedna skvelá vec testovanie kaliperom telesného tuku je, že sa veľmi ľahko používajú a môžu byť dokonca zábavné! Nájdite si pracovisko, ktoré je pohodlné a dostatočne veľké, aby ste mohli stroj správne používať. Takže si vyhraďte miesto a potom si vyzlečte tie čižmy (-ouch) ponožky. Pre lepšie výsledky sa uistite, že máte bosé nohy. Po dokončení kalibrácie sa bavte a vychutnajte si prvé meranie telesného tuku! Toto bude môj ďalší krok... tiež, keď prístroj dokončí vaše čítania, nezabudnite si to zapísať do knihy alebo aplikácie, ktorú si môžete uložiť. Takže si môžete zmapovať svoj pokrok v čítaní v priebehu času - porovnať sa s tým, ako lepšie alebo horšie ste pokročili!
Ako fungujú zariadenia na skenovanie telesného tuku? Zariadenia, ktoré prechádzajú malým elektrickým prúdom cez vaše telo. Nebojte sa, môžete zastaviť tie požiare starostí – energia hasenia ohňa vášmu telu neurobí nič zlé! Stroj používa tento elektrický prúd na výpočet toho, koľko tuku obsahuje. Čím viac tukového tkaniva máte vo svojom tele, tým je odpor (a teda logický – odpor je veľmi podobný treniu) pri súčasnej záťaži a preto je ťažší pre tok náboja. Váhy ako tieto sú skvelým meradlom vášho celkového zdravia; všetci vieme, že nadváha je nezdravá, čo s rizikom cukrovky a srdcových chorôb?
Tento stroj je šikovná pomôcka na skenovanie telesného tuku, ktorá vám pomôže robiť múdrejšie rozhodnutia pri rutinách fyzickej aktivity. Možno budete chcieť otestovať svoj telesný tuk a pozorovaním zistiť, na aké cviky potraviny reagujú z dlhodobého hľadiska najlepšie. Záver – dôvod, prečo jednoducho nevidíte, ako tieto nové cvičebné postupy alebo potraviny ovplyvňujú váš prebytočný tuk. Alebo si môžete nastaviť nový cieľ (napríklad stratiť tuk alebo budovať svaly). Vyvoláva vo vás túžbu zapísať si, ako sa vám (alebo nie) darí... doslova. Stručne povedané, prístroj na skenovanie telesného tuku vám pomôže dosiahnuť zdravie a šťastie.
Toto sú niektoré z noviniek v oblasti skenerov telesného tuku od spoločností ako Shanghai Youjiu a neustále sa snažíme inovovať naše stroje o krok ďalej. A týmto spôsobom bude skener telesného tuku určite otestovaný a svoje tuky si môžete bez akýchkoľvek pochybností vážiť. Čoskoro získate vylepšené údaje o telesnom tuku z našich nových strojov. Jednoducho vás navádza na to, čo ponúka budúcnosť, ktorý marketing splodí žiarivú víziu nových trblietavých technologických zvončekov a píšťaliek, vďaka ktorým sa všetky pripravované funkcie zdajú ešte vzrušujúcejšie.
