×
Teda, len pár, ale viete, že vaša chelácia pozostáva z niekoľkých častí (orgánu)? A áno, aj svaly a kosti! presne tak! Mali by sme povedať, že byť trochu tučný je prirodzené. Vaše orgány a na výrobu energie potrebujú tuk. Ak však máte nadváhu, môže to byť škodlivé pre vaše zdravie. Príliš veľa a môžete mať veci ako srdcové choroby, cukrovku alebo iné choroby, ktoré by vám spôsobili nevoľnosť.
Preto je užitočné merať si percento telesného tuku. Tieto dve čísla vám ukazujú, koľko percent vášho tela tvorí tuk. Vysoké percento znamená, že musíte byť zdravší. Ako však v prvom rade zistiť percento telesného tuku? Vtedy a vodný test percenta telesného tuku môže pomôcť!
Je veľmi jednoduché a rýchle použiť tester percenta telesného tuku. Všetko, čo musíte urobiť, je priložiť zariadenie k pokožke a vyšle malý elektrický signál cez – alebo skôr naprieč – vašim telom. Prosím, nepanikárte, je to absolútne bezbolestné! Tento signál umožňuje zariadeniu kvantifikovať, koľko tuku nosíte. Môžete získať presnú hodnotu percenta telesného tuku v priebehu niekoľkých sekúnd!
Okrem toho, že je to dobrý ukazovateľ vášho celkového zdravia, je dôležité vedieť, aké percento telesného tuku máte. Ak potom zistíte, že vo vašom tele je príliš veľa tuku, odhalí vám, aké sú potrebné zmeny pre zdravší stav. Problémom však môže byť aj nedostatok tuku. Vaše telo potrebuje nejaký tuk, aby fungovalo efektívne. Môže pomôcť pri stabilizácii vašej energetickej hladiny a udržiavaní dobrého zdravia. PRETO je pre vás kľúčové presne určiť hladinu tuku vo vašom tele.
Môžete sa teda spýtať, načo mi bude, ak budem rozmýšľať nad testovaním percenta telesného tuku? Jedným z najväčších dôvodov je byť zdravý. Svoje stravovacie návyky a cvičebné rutiny ľahko zvládnete, ak viete, aké percento telesného tuku máte. To vám umožní skutočne sa dostať na sedadlo vodiča vašej pohody a neskončiť v zlých podmienkach, keď budete starší.
Pohodlie Je to ďalší dôvod, prečo sa nám oplatí mať tester percenta telesného tuku. Kontrola telesného tuku – nie je potrebné navštíviť lekára alebo posilňovňu. Všetko z pohodlia vášho domova, kedykoľvek budete chcieť! Zjednodušuje proces sledovania percenta vášho telesného tuku za pochodu, pretože sledovanie toho, koľko alebo málo zostáva, môže výrazne ovplyvniť vašu pohodu a konečné výsledky.
Keď budete mať konečne tester percenta telesného tuku, zabezpečte, aby bol váš test pravidelný, aby ste sa uistili, ako blízko ste od dosiahnutia dokonalého stavu. Môžete tiež zahrnúť časové rady svojich výsledkov. Týmto spôsobom v závislosti od plánu a toho, čo konzumujete, môžete vidieť veľa zmien v percente telesného tuku. Najmä ak ste na ceste za chudnutím alebo zdravím, môže to byť veľmi inšpirujúce!
