×
Prestali ste niekedy myslieť na to, čo je vo vašom tele, okrem kostí a orgánov? OVEĽA viac, ako by ste si mysleli! Je to preto, že telesný tuk a svalové tkanivo sú dva rôzne typy tkanív. Všetky tieto tkanivá slúžia jedinečnému účelu vo funkcii vášho tela. Zloženie vášho tela je množstvo každého typu tkaniva, ktoré máte vo svojom tele. Je dobré vedieť, ako dobre sa máte a čo môže mať väčší vplyv ako iné časti. Teraz s bioimpedančné zloženie tela v Shanghai Youjiu, môžete jasnejšie vidieť svoj vlastný tvar tela a dozvedieť sa o svojom zdraví!
Bolo by úžasné, keby ste mohli zistiť, čo robiť v presnom poradí, však? Môžete to urobiť pomocou prístroja na skenovanie zloženia tela Shanghai Youjiu. Tento stroj využíva najmodernejšie technológie, aby vám poskytol základné informácie o zložení vášho tela. Kvantifikuje veci, ako je váš telesný tuk a svalová hmota. Toto je veľmi dôležitá informácia, pretože dostane vašu hlavu do hry a vytvorí základ pre dosiahnuteľné fitness ciele. Ak sa snažíte pridať viac svalov alebo sa zbaviť nejakého tuku, znalosť zloženia tela vám môže pomôcť zostaviť plán na dosiahnutie týchto cieľov.
Pravdepodobne ste počuli fázu, "nemôžete spravovať to, čo nemonitorujete. To platí aj pre vaše zdravie a kondíciu. Preto Shanghai Youjiu's zaujatosť pre zloženie tela je dôležité. Umožňuje získať presné údaje o vašom telesnom zložení, ktoré sú potrebné pre zdravie a výkon na vysokej úrovni v športe alebo iných úkonoch. To znamená, že napríklad ak chcete byť efektívnejší vo futbale alebo basketbale, uvedomíte si, že zloženie vášho tela vám presne povie, koľko svalovej hmoty každý z nás potrebuje použiť na rozdiel od hromadného príjmu potravy. A tieto znalosti vám pomôžu lepšie trénovať a v konečnom dôsledku zlepšiť váš výkon.
Informácie o zložení tela vám poskytnú odpovede o všeobecnom zdraví. Ak zistíte, že váš telesný tuk prekračuje, potom existuje veľa spôsobov, ako zmeniť svoj jedálniček a cvičebnú rutinu, aby sa zlepšil. To vám môže pomôcť chrániť sa pred budúcimi zdravotnými problémami, ako sú srdcové choroby a cukrovka.
Prečo teda záleží na zložení tela – čo je vo všetkých týchto 3 zložkách vo vašej rastline na konzumáciu tela? Aby sme odpovedali na túto otázku, pozrime sa bližšie na rôzne tkanivá vo vašom systéme. Najdôležitejšie zo všetkého je, že svaly sú určené na pohyb a fyzické aktivity, ako je beh, skákanie alebo hranie hier. Ale stále je potrebný aj tuk, ktorý chráni vaše orgány, udržuje vás v teple a pomáha dodať energiu, keď je to potrebné. Voda je tiež nevyhnutná pre určité telesné aktivity. Udržuje vašu telesnú teplotu a transportuje živiny do celého ľudského organizmu.
Človek, u ktorého je pomer svalov, tuku a vody v tele vyvážený, sa potom nazýva zdravé zloženie. Ak to však umožňuje, aby zloženie vášho tela nebolo príliš dobré, môže to spôsobiť problémy. Napríklad nadváha alebo obezita zvyšuje šance, že ochoriete, pretože jedenie príliš veľkého množstva tuku spôsobí, že priberiete veľa zbytočných kilogramov navyše. To je dôvod, prečo by ste mali byť informovaní o mejkape svojho tela a poslať preč v skutočnosti medzi tým.
Náhodou sme dostali sken so Shanghai Youjiu. Noste ľahké oblečenie; odstráňte všetky kovové predmety, ako sú šperky a hodinky. Je to nevyhnutné, aby skenovanie fungovalo správne. Potom vystúpite zo stroja. Tieto stroje používajú nízkoúrovňový elektrický prúd na kontrolu zloženia vášho tela. Aj keď to všetko môže znieť trochu zastrašujúco, neznepokojujte sa! Skenovanie je rýchle, za minútu alebo menej a bezbolestné.
