×
Ešte lepšie je, ak sa na chvíľu zamyslíte, čo je to, čo tvorí vaše vlastné telo. Nie je to len koža a kosti! Čo je to hmotnosť (v skutočnosti vaše telo nemá len svaly a tuk, ale má aj veľa vody). Zloženie tela je zmesou všetkých tých rôznych vecí. Vždy by ste mali poznať zloženie svojho tela, pretože čím lepšie mu porozumiete, zistíte o sebe viac. Toto je miesto, kde prichádza úžasná technológia od Shanghai Youjiu!
Shanghai Youjiu má stroj, ktorý je na túto prácu najlepší a dokáže vám poskytnúť presné údaje na základe zloženia vášho tela. Tento stroj používa analýzu bioelektrickej impedancie. Toto je veľký pojem, ale to, čo presne robí tento stroj, umožňuje, aby sa cez vaše telo vysielal malý elektrický signál. Stroj testuje, na aký odpor tento signál pri svojej ceste narazí. Tieto informácie stroj používa na určenie toho, koľko tuku, svalov a vody máte v sebe.
Tento počítač uchováva vaše dlhodobé údaje, čo je skvelé. Postupom času sa teda ukáže viac z vás, keď je váš tréning správny. Nezáleží na tom, či ste sa snažili zostať vo forme a byť ľahší, aby boli vaše svaly silnejšie, alebo či ubúdal telesný tuk. Je to skvelý spôsob, ako ukázať, koľko práce ste do niečoho vložili a že sa to vypláca!
Môže tiež obsahovať informácie pre mnoho ľudí)>> To znamená, že ich môžete zdieľať so svojimi priateľmi a rodinou, takže každý v tej istej skupine môže sledovať svoj pokrok vo fitness! Potom sa môžete navzájom povzbudzovať, aby ste boli zdraví a aktívni. Je to odľahčená metóda propagácie atmosféry, v ktorej môže vyhrať každý!
Ručné verzie sú oveľa prenosnejším zariadením, ktoré sa dá ľahko prenášať v ruke. V podstate vysielajú elektrický signál do vášho tela podobným spôsobom, akým to robí prístroj Body Composition. Ale opäť sú to len ruky alebo nohy, nie celá vaša bytosť. Pre tých, ktorí nemusia byť ochotní vážiť sa alebo sa vyzliecť na prehliadku tela, to môže fungovať lepšie. To umožňuje rýchle merania bez akýchkoľvek problémov!
Váhy EmailSmart sú ďalším skvelým produktom, ktorý vám môže pomôcť merať viac, než je vaša hmotnosť. Bežia ako typické váhy, ale technológia analýzy bioelektrickej impedancie je priamo zakomponovaná! Kedykoľvek sa teda vážite, môžete mať prehľad o zložení svojho tela. Väčšina inteligentných váh sa tiež synchronizuje s vaším smartfónom alebo tabletom. Vďaka tomu je veľmi jednoduché sledovať zmeny vo vašich údajoch v priebehu času a spôsob, akým stúpajú alebo klesajú vzhľadom na telo!
Konzumácia ovocia a zeleniny môže byť niečo, čo by ste mohli chcieť urobiť, ak správa ukazuje vyššie percento telesného tuku ako normálne. Výber zdravých potravín vám môže pomôcť cítiť sa lepšie a poskytnúť vášmu telu dôležitú výživu. Možno máte tiež nízku svalovú hmotu, takže možno by som sa mal zamerať na zdvíhanie závažia alebo cvičenia na zvýšenie sily. Inteligentné rozhodnutia z možností, ktoré máte, môžu viesť k zdravšiemu a rýchlejšiemu spôsobu dosiahnutia vašich fitness cieľov!
