×
Už ste unavení od všetkých nových diét a modných cvičení, ale stále nič nepracuje? Zistenie, či sa blížite k vašim fitness cieľom, je neobyčajne ťažké. Môže byť únavné investovať tak veľa času a síly a nepozerať siach jasné výsledky. Ale čo keby existoval spôsob, ako skutočne vyhodnotiť, ako sa máte? Tu prichádza analýza tela na vašu pomoc!
Máte Analýzu telového sústavy? Exkluzívne meranie jej častí robí z nej niečo jedinečné. Vidí svaly, tuky a kosti. A áno, ako všetci vieme, len kontrola váhy vám nepovie nič o tom, čo sa deje v tej kůži vašej (zvlášť pomer svalovej hmoty ku tukovej). Áno, môžete mať rovnakú hmotnosť, ale menej tuku a viac svalov, čo je úžasné! Tá technológia sa dnes používa na analyzátore telovej sústavy od Shanghai Youjiu, ktorý podľa toho môže určiť veci ako percentuálne množstvo tuku v tele a svalovú hmotnosť.
Niekedy ste sa asi pýtali, koľko z vašeho tela tvorí svaly a??? getDbBodyFat(JNIEnv)??? Analýza telovej konštrukcie od Shanghai Youjiu vám umožňuje presne toto zistovať. Tento analyzér vám môže povedať váš svalový hmotnosť, percentuálnu tuku v tele, pevnosť kostí a rôzne iné veci o tom, čo sa deje vo vnútri vašeho tela. Je to ako mať trénera, ktorý vám vysvetľuje signály vašeho vlastného tela.
Analýza telovej konštrukcie vám tiež pomáha sledovať pokrok pri dosahovaní fitness cieľov. Takže ak je vaším cieľom stratiť váhu, môžete zistiť, či sa zmenil percentuálny podiel tuku a nie len číslo v kilogramoch na váhe. To je dôležité vedieť, pretože ak stratíte svaly namiesto tuku, môže to byť problém pre konečný výsledok. Keď robíme lepšie voľby pri jedle a nápojoch, ktoré obsahujú telový tuk, môžeme presiahnuť svoje konečné ciele!
Niekoľko vecí vám bude pomáhať cítiť sa líp a zvýšiť vaše zdravie, pričom analyzér tela bude jednou z najdôležitejších. Prvým dôvodom je, že vám môže pomôcť prijímať rozumnejšie rozhodnutia týkajúce sa stravy a činnosti tela. Takže, napríklad ak chcete zvýšiť svalovú hmotnosť, musíte sa zarovnať s proteínmi. A proteín je to, čo robí vaše svaly silnejšími. Ak však chceme stratit tuk, je dobrým nápadom jesť niekoľko pod tým, čo potrebujeme denne. Tieto čísla vás môžu buď zničiť alebo urobiť.
Ďalším životne dôležitým dôvodom na používanie tohto analyzéru je, že môže tiež pomôcť pri detekcii potenciálnych zdravotných rizík. Príliš veľa tukovej hmotnosti je spojené so vážnymi zdravotnými problémami, ako je diabetés a srdcové choroby. Skúmanie percentuálneho obsahu tuku v tele vám môže pomôcť zistiť, či by ste mali podniknúť kroky na zlepšenie svojho zdravia. Týmto spôsobom môžete problém vyriešiť predtým, než sa stane skutočným problémom.
Niekedy sa pýtate, z čoho sa skladá vaše telo? Analýza tela vám môže povedať v percentách, koľko z vášho tela sú svaly a tuky (a nie len kosti). To znamená, že lepšie pochopíte svoje telo a budete môcť prijímať rozumnejšie rozhodnutia v oblasti stravy a cvičenia. Môže to tiež slúžiť ako motivácia na udržanie vás na správnej ceste vašej fitness cesty!
