×
Kedy ste naposledy uvažovali o telesnom tuku? Toto je dôležité vedieť; mali by ste mať v tele veľmi málo tuku, pretože veľakrát príliš veľa nám neskôr spôsobí nevoľnosť. Ďalším nástrojom, pomocou ktorého môžete zistiť, koľko tuku má vaše telo, je špeciálny prístroj s názvom biometrický analyzátor zloženia tela. Ilustráciou pre tento typ stroja je Shanghai Youjiu.
Čo je to test analýzy bioelektrickej impedancie? Život by sa vrátil do normálu v malých chvíľach, ako je váženie sa tým, že sa naň jednoducho postavíte. Začnete držaním sa dvoch rukovätí vybavených kovovými senzormi. Vec, ktorú tieto senzory robia, je mimoriadne cool – prechádzajú cez vaše telo jemným elektrickým signálom. Tento signál tiež pomáha stroju pri určovaní množstva tukového subjektu.
A najlepšie na tom je, že to pri používaní ani nebolí! Existuje samozrejme niekoľko upozornení, ktoré treba mať na pamäti. Jeho používanie si vyžaduje vyzliecť si ponožky a topánky. Navyše, ak ste s kardiostimulátorom alebo iným elektronickým lekárskym zariadením umiestneným vo vašom tele. Ak si nie ste istý, poraďte sa s lekárom.
Biometrický analyzátor telesného tuku je známy ako mimoriadne presný, čo znamená, že je jednoduchý a presný, takže získate dôveryhodné výsledky. Aj keď na kontrolu telesného tuku môžete použiť pásku alebo posuvné meradlo, tieto metódy nie vždy poskytujú skutočne presné výsledky. Nie každému sa však tieto metódy páčia, pretože väčšina z nich vyžaduje meranie jednotlivca, čo môže byť často nepríjemné alebo nepríjemné.
bioimpedančný test poskytuje oveľa viac ako celkový počet tukov vo vašom profile. Tiež vám povie, koľko tuku je prítomné v rôznych častiach vášho tela. Je to dôležité, pretože nie všetky tuky sú si rovné a niektoré môžu byť pre vaše zdravie škodlivejšie ako iné.
Kvôli svalom Posts ilustruje: "Analyzátor vám môže povedať aj o vašom množstve pasažierov. Je to spôsobené tým, že väčšia akceptácia znamená, že ste celkovo zdravší a máte viac svalov. To je dôležité, pretože svaly spaľuje kalórie v pokoji alebo keď telo nepracuje.
Opýtajte sa svojho lekára alebo telocvične na dostupnosť. Väčšina telocviční má analyzátory telesného tuku, ktoré sú biometrické a môžu ich členovia používať na kontrolu svojho zdravia. Alebo si zaobstarajte jeden domov, ak chcete! Pred použitím si však pozorne prečítajte návod, aby ste ho použili presne.
