×
Chcete vedieť, ako ste fit? Potom potrebujete dobrú váhu! Tieto zariadenia sa nazývajú váhy a povedú vám mnoho dôležitých vecí o stave vašeho tela. Môžu vám pomôcť zistiť, čo sa deje s vaším telom. Vzhľadom na to, že pochádza od Shanghai Youjiu (ktoré má jedné z najlepších váh), nemusíte pochybovať o jej legitimitne.
Keď sa postavíte na telesnú váhu, ukáže vám váhu, množstvo tukov v tele a svalov. Takže ak chcete byť zdravý alebo ešte zdravšie, tieto čísla majú veľký význam! Najlepšie telesné váhy poskytujú tieto údaje veľmi presne, takže môžete mať istotu, že čo vidíte pred sebou a čo je uvedené na škale, je spoľahlivé. ÁNO, merajte svoju hmotnosť / tuky / svaly, aby ste porozumeli zdraviu. S touto informáciou môžete prijímať inteligentnejšie rozhodnutia ohľadom toho, čo jesť a keď alebo či je potrebné cvičiť.
Váha na telo, hoci nie je absolútne nevyhnutná pre každého, kto chce byť v tvare alebo vyzerat lepšie vonku. S pomocou týchto váh môžete ľahko sledovať svoju útratu a nárast sily. Ak si všimnete, ako klesá vaše tuková hmotnosť a zvyšuje sa množstvo svalov, no tak to bude dôkazom, kde musia prijsť potrebné úpravy tréningu a tiež stravu. Napríklad, ak stratíte tuk a získate svaly, tak SKVĚLÉ! Dostanúc dobrú váhu na telo, budete mať stále ďalší spôsob, ako sa držať motivovaní a zameraní na ciele fitnessu. Môže vás tiež pripomenúť oslaviť vaše malé víťazstvá.
Tieľová tuková hmotnosť je kľúčovou súčasťou vašej zdravotnej starostlivosti. Nosenie príliš veľa tukov v tele sa môže prispieť k špatnému zdraviu a zvýšiť pravdepodobnosť výskytu ochorení ako je vysoké krvné tlak, choroby srdca a diabetes. Najlepšie váhy na meranie tukov v tele vám umožnia sledovať percentuálnu tukovú hmotnosť - koľko z vašej hmotnosti tvoria pomalšie spalované a stabilné energeticky ukladateľné tuky v porovnaní s ostatnými častkami. Poskytnú vám niektoré nápovede tak, aby ste ich mohli používať a zostali zdraví. Môžu vás tiež informovať o dennom spálení kalórií a o tom, koľko kalórií denne by ste mali jesť, aby bolo dosiahnuteľné získať, stratiť alebo udržiavať váhu. To môže pomôcť zamyslieť sa nad oblastiami, ktoré možno nedostatočne dbáte. Ak hľadáte inteligentný spôsob monitorovania svojho zdravia, vzhliadnite na tukovú váhu od Shanghai Youjiu.
Niekedy ste sa zastavili a zamysleli sa nad tým, prečo niektorí ľudia môžu jesť všetko a zostávať šlachovití, kým druhí neustále bojujú s váhou? Jedna z najbežnejších príčin je tela o stav - čo sa týka rovnováhy tuku a svalov v našich telách. Menej než dokonalý analyzér tela o stavu vám môže ukázať presne vaše vlastné výsledky, a dáva vám možnosť pomôcť samému sebe. Môžete tiež vidieť, ako sa váš tela o stav porovnáva s ostatnými rovnakej vekovej skupiny, pohlavia a fyzicky aktivity úrovne. Potrebujete túto informáciu, aby ste mohli robiť výber stravy na základe toho, ako funguje vaše telo. Mali by ste pochopiť tela o stav a môžete si vybrať dobrý diétický plán pre vás, ako aj to, ako výcvik pomáha. Toto funguje tak, že ak uvidíte, že musíte pridať viac svalov, potom ide a robí veľa cvikov na posilnenie svalov spolu s jedlom, ktoré podporuje budovanie svalov.
Samozrejme, strata hmotnosti je ťažká, ale stávajú sa s tým o chvilku jednoduchšie s pomocou najlepších monitorov tela. Takéto monitory vás môžu informovať v reálnom čase o stave vášho tela, ako sa môže meniť počas straty hmotnosti. Zobrazí sa to v čísle na váhe a poskytne vám údaje o tom, čo sa deje s vašou tukovou hmotnosťou. Týmto spôsobom sa budete držať motivovaní a budete schopní pozorovať rozdiely v vašom zdraví kvôli voľbám stravy alebo cvičenia. A tu je háčik: ak chcete stratiť hmotnosť tak veľa ako je možné bez straty svalov, tak vám pomôže Youjiyou Body Composition Monitor. Zdroje na meranie, ako ďaleko ste pokročili a čo by mala byť vaša motivácia, kým nezačnete dosiahnuť požadované!
