×
Еще лучше — потратьте минутку, чтобы подумать, из чего вообще состоит ваше тело. Это не просто кожа да кости! Что такое вес (на самом деле ваше тело состоит не только из мышц и жира, но и много воды). Состав тела — это смесь всех этих разных компонентов. Вы всегда должны знать свой состав тела, потому что чем лучше вы его понимаете, тем больше узнаете о себе. Именно здесь приходит на помощь удивительная технология от Shanghai Youjiu!
У Шанхай Юйцзю есть машина, которая является лучшей для этой задачи и может дать вам точное значение на основе вашего состава тела. Эта машина использует биоимпедансный анализ. Это большое название, но то, что она делает, заключается в том, что через ваше тело проходит небольшой электрический сигнал. Машина измеряет, какое сопротивление встречает этот сигнал при своем движении. Эти данные используются машиной для определения количества жира, мышц и воды внутри вас.
Этот компьютер хранит ваши долгосрочные данные, что очень удобно. Таким образом, он показывает ваш прогресс со временем, когда вы занимаетесь спортом и правильно питаетесь. Неважно, пытаетесь ли вы поддерживать форму и снизить вес, чтобы ваши мышцы стали сильнее, или уменьшается жировая масса тела. Это отличный способ продемонстрировать, сколько усилий вы вложили в достижение цели и что это приносит результат!
Он также может хранить информацию о многих людях>> Это значит, что вы можете делиться им с друзьями и семьей, чтобы все в группе могли отслеживать свой прогресс в фитнесе! Вы сможете поддерживать друг друга в стремлении быть здоровыми и активными. Это легкомысленный способ создать атмосферу, где каждый может победить!
Переносные версии являются гораздо более мобильным оборудованием, которое можно легко держать в руке. По сути, они отправляют электрический сигнал в ваше тело, аналогичный тому, как это делает машина для измерения состава тела. Однако, это касается только рук или ног, а не всего вашего организма. Для тех, кто не хочет взвешиваться или раздеваться для проверки тела, это может быть лучшим вариантом. Это позволяет быстро делать измерения без лишних хлопот!
Умные весы EmailSmart — ещё один классный продукт, который поможет вам измерять больше, чем просто вес. Они работают как обычные весы, но в них встроена технология биоэлектрической импедансной аналитики! Таким образом, при каждом взвешивании вы можете получить обзор своего состава тела. Большинство умных весов также синхронизируются с вашим смартфоном или планшетом. Это делает мониторинг изменений ваших данных со временем невероятно простым, а также показывает, как они растут или падают относительно массы тела!
Употребление фруктов и овощей может быть тем, что вы захотите делать, если отчет покажет более высокий процент жира в теле, чем норма. Здоровое питание может улучшить ваше самочувствие и обеспечить тело важными питательными веществами. Возможно, у вас также низкая мышечная масса, поэтому, возможно, стоит сосредоточиться на подъеме тяжестей или упражнениях для набора силы. Принимая разумные решения из тех вариантов, которые у вас есть, можно быстрее достичь ваших целей в фитнесе!
