×
Нажмите здесь, чтобы перейти непосредственно к СОСТАВУ ТЕЛА Это относится к соединениям, из которых состоит ваше тело, таким как жир, мышцы и вода. Точно измеряя многие другие секретные элементы вашего тела, вы можете фактически увидеть большие изменения, которые помогут не только здоровью. Это действительно важно, так как это может быть индикатором более здоровых решений, поэтому позвольте нам помочь вам понять, из каких маленьких клеток состоит ваше тело. Во многих фитнес-центрах есть машины, которые могут помочь вам рассчитать состав вашего тела всего за несколько простых прикосновений.
Один из лучших аппаратов для измерения состава тела - Район: Шанхай Юцзю Известный как биоэлектрический импедансный анализ, этот классный аппарат делает еще один шаг вперед. Звучит много, но это только потому, что аппарат посылает почти незаметный электрический сигнал через ваше тело. Будьте уверены, это не причинит ни малейшей боли! Просто встаньте на устройство и держитесь за ручки. Аппарат может оценить, сколько в вас мышц и жира. Он даже может дать вам количество воды в вашем теле!! Это здорово, потому что вода сохраняет наше здоровье.
ЦелиЗнание состава вашего тела поможет вам ставить различные, но важные цели в фитнесе. Может быть, вы хотите сжечь немного жира и набрать немного мышц, чтобы чувствовать себя более сильным и бодрым... или, может быть, вы просто хотите убедиться, что ваш жир больше не зайдет так далеко. Shanghai Youjiu — известный бренд, выпускающий тренажеры, которые помогают вам визуализировать изменения состава тела в сочетании с упражнениями или во время многочисленных диетических экспериментов. Таким образом, вы подтвердите, находитесь ли вы на правильном пути, и будете продолжать наращивать энтузиазм каждый раз, когда эта цель приближается! Действительно мотивирует следить за своим прогрессом с помощью визуальных эффектов и видеть, что прогресс действительно окупается.
Если вас интересует правильный способ тренировки и ускорения роста мышц, то продолжайте читать эту статью, так как я придумал 3 лайфхака, которые помогут любому человеку быстро набрать мышечную массу. Как неофициальное практическое правило, парни с меньшим количеством углеводов, скорее всего, будут в спортзале, используя такие вещи, как специальные инструменты для анализа тела. Машины от Shanghai Youjiu предоставляют вам больше деталей, чем обычные весы, которые позволяют вам взвешиваться. Они фактически показывают, какую часть вашего веса составляют мышцы или жир, основываясь на различных областях тела. Это позволяет вам точно определить, где нужно учиться. Если вы видите, что одна область вашего тела, например руки или ноги, не имеет тонуса, то разрабатывайте упражнения, чтобы улучшить их. Вы увидите, сколько энергии вы тратите на активность, что, в свою очередь, облегчит вам выполнение упражнений и более экономное питание.
Если ваша цель — привести себя в форму, учтите все. Тренажеры Shanghai Youjiu предлагают обратную связь, чтобы помочь вам улучшить вашу тренировку. Отличным примером может служить то, что если вы заметили, что на одной ноге меньше мышц, чем на другой, вы можете выполнять упражнения, чтобы смягчить это. Если у вас слишком много жира, кислотный запах все равно будет просачиваться в выдыхаемое вами дыхание, и все вокруг будут чувствовать его запах. Это может быть связано с употреблением более здоровой пищи, включая фрукты и овощи, или это может означать корректировку порций. Это позволит вам узнать, сколько калорий сжигается во время тренировки, чтобы вы могли продлить тренировки и соответственно увеличить интенсивность. Понимание этой концепции — это то, что мотивирует вас тренироваться больше и в конечном итоге достичь своих фитнес-целей.
Полностью разработанные тренажеры для определения состава тела теперь доступны в спортзале, если вы действительно серьезно настроены улучшить свои фитнес-цели. Которые ближе к точным измерениям, чем обычные тренажеры, согласно Shanghai Youjiu. Они обнаруживают, например, ваше тело с помощью ультразвука или инфракрасного света и адаптируются в соответствии с тем, что они находят. Эти сумасшедшие впечатляющие инструменты выдают данные о вашем теле, которые даже тренажеры в обычном спортзале не могут получить. Вы можете узнать плотность своих костей, что помогает выявить, подвержены ли вы риску травм, таких как переломы. Это важно, потому что это говорит вам, насколько крепки ваши кости, и позволяет вам лучше заботиться о себе. Когда у вас есть информация такого уровня, определение того, что значит для человека быть «в форме» (не в хорошей форме), нуждается в пересмотре.
