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Então, para o primeiro ponto, Shanghai Youjiu Fuwo acha que todos nós precisamos entender as características fisiológicas do nosso corpo. Um suplemento de BCAA pode muito bem prepará-lo para o sucesso em alcançar o corpo dos seus sonhos. É aqui que prescrevemos a análise de gordura segmentar. Este é o tipo de exame que testa a gordura em qualquer lugar diferente do nosso próprio corpo. Isso é seguido pela medição do conteúdo de gordura em diferentes locais usando uma máquina específica que pode ajudar a visualizar a composição corporal corretamente.
Prós Contras Análise de gordura segmentar Prós desta análiseEu adoro que as medições aqui me dão uma ideia melhor para ver, não apenas quanta gordura eu tenho no meu corpo, mas também qual área ela está descartando. Ela também informará se um dos seus músculos está mais fraco do que o resto e manualmente isso pode ajudar em esportes, outros movimentos, etc. A gordura segmentar (e músculo) também pode ser uma métrica útil para detectar riscos à saúde, como ter uma porcentagem extremamente alta de massa corporal apenas em segmentos específicos, o que pode ser prejudicial à sua qualidade de vida geral.
E embora haja benefícios nessas coisas, há algumas desvantagens também. Mas, ainda assim, não é necessário que a medição mais precisa de gordura tenha sido feita. Os resultados podem variar dependendo de uma série de coisas que incluem; como está a água no seu corpo quando você faz o teste, etc. Embora isso seja verdade, a análise de gordura segmentar geralmente será muito mais cara e difícil para a maioria das pessoas obter regularmente.
Análise Segmental de Gordura Corporal na análise segmental de gordura corporal permite que você imprima as partes necessárias do seu corpo como uma lista para cada parte individual, o que permite que você personalize com mais detalhes. Quando você tem parte da Gordura Corporal na Barriga Reduza a gordura primeiro com exercícios. Por outro lado, se você vê um pouco menos de gordura corporal nas coxas, pense em fazer exercícios que aperfeiçoarão e reforçarão todos os músculos das pernas. Você pode achar essa abordagem personalizada mais agradável do que qualquer regime de exercícios tradicional.
Segmental Fat Analysis ajuda você a criar um cronograma de exercícios exclusivo para sua composição individual e atende a todos os seus objetivos de treino. Dessa forma, você sabe qual deles precisa ser aprimorando e quais recursos exclusivos podem ser colocados.
Além disso, a análise de gordura segmentar pode ser usada para identificar riscos à saúde de níveis significativos de acordo com seu corpo distribuído com gorduras. Por exemplo, se você ganhar muita gordura visceral ao redor de seus órgãos na barriga (alguma é OK para proteger o corpo), então isso representa um risco, por exemplo, de ter doença cardíaca ou diabetes tipo 2. Ela indica as áreas nas quais você deve concentrar seus esforços se isso ajudar a colocar menos em maior risco de doença cardíaca, diabetes e outros problemas.
ConclusãoA análise de gordura segmentar é útil para criar um mapa de onde seu corpo pode ter saídas visuais sobre como você realiza correções. As pessoas devem fazer análise de gordura segmentar e outras análises de composição corporal ao mesmo tempo em Shanghai Youjiu. Por que é possível aumentar os hormônios em uma área e ganhar gordura lá também, então saber onde você engordou ajudará a criar um plano de refeições pessoal enquanto previne riscos à saúde apenas com o aumento da porcentagem corporal.
