×
Jeśli wolisz być zdrowy i w końcu poczuć się lepiej, śledzenie jest koniecznością. Jednym ze sposobów, w jaki możesz to zrobić, jest impedancja bioelektryczna tkanka tłuszczowa. Na szczęście dla Ciebie ten poręczny przewodnik pozwoli Ci dowiedzieć się, ile procent tkanki tłuszczowej masz. Robiąc to codziennie, będziesz mógł również sprawdzić, czy wszystko idzie dobrze, ale może to również dać okazję do małej zmiany diety lub ćwiczeń w tym samym czasie. To jak mały trener, który utrzymuje Cię na właściwej drodze!
Jedna wspaniała rzecz pomiar tkanki tłuszczowej za pomocą suwmiarki jest to, że są bardzo łatwe w użyciu i mogą być nawet zabawne! Znajdź miejsce pracy, które jest wygodne i wystarczająco duże, aby umożliwić Ci prawidłowe korzystanie z urządzenia. Więc wyznacz sobie miejsce, a następnie zdejmij buty (-auć) skarpetki. Upewnij się, że masz również bose stopy, aby uzyskać lepsze wyniki. Po zakończeniu kalibracji baw się dobrze i ciesz się swoim pierwszym odczytem tkanki tłuszczowej! To będzie mój następny krok… pamiętaj również, po tym, jak urządzenie zakończy odczyty, zapisz je w książce lub aplikacji, w której możesz je zapisać. Dzięki temu możesz mapować swoje postępy w odczycie w czasie — porównywać się, jak lepsze lub gorsze były Twoje postępy!
Jak działają urządzenia do skanowania tkanki tłuszczowej? Urządzenia, które przepuszczają przez twoje ciało niewielki prąd elektryczny. Nie obawiaj się, możesz zatrzymać te pożary zmartwień – energia gaszenia ognia nie zrobi nic złego twojemu ciału! Urządzenie wykorzystuje ten prąd elektryczny, aby obliczyć, ile tłuszczu masz. Im więcej tkanki tłuszczowej masz w ciele, tym większy jest opór (a zatem logiczny – opór jest bardzo podobny do tarcia) w obliczu obciążenia prądem, a zatem trudniej jest przepłynąć ładunkowi. Takie ciężary są świetnym miernikiem ogólnego stanu zdrowia; wszyscy wiemy, że nadwaga jest niezdrowa, prawda, z ryzykiem cukrzycy i chorób serca?
Ta maszyna to sprytny skaner tkanki tłuszczowej, fajny gadżet, który pomaga podejmować mądrzejsze decyzje dotyczące rutynowych aktywności fizycznych. Możesz też chcieć sprawdzić tkankę tłuszczową i zobaczyć poprzez obserwację, jakie ćwiczenia i pokarmy najlepiej reagują na dłuższą metę. Podsumowując — powód, dla którego po prostu nie możesz zobaczyć, jak te nowe rutyny ćwiczeń lub produkty spożywcze wpływają na nadmiar tłuszczu. Albo możesz wyznaczyć sobie nowy cel (taki jak utrata tłuszczu lub zbudowanie mięśni). Sprawia, że Twoje pragnienie zapisania tego, jak sobie radzisz (lub nie), staje się dosłownie kamieniem... Podsumowując, skaner tkanki tłuszczowej pomoże Ci osiągnąć zdrowie i szczęście.
Oto niektóre z nowych osiągnięć skanerów tkanki tłuszczowej od firm takich jak Shanghai Youjiu, a my wciąż staramy się wprowadzać innowacje w naszych maszynach. W ten sposób skaner tkanki tłuszczowej z pewnością zostanie przetestowany, a Ty będziesz mógł ważyć tłuszcz bez żadnych wątpliwości. Już wkrótce otrzymasz ulepszony odczyt tkanki tłuszczowej z naszych nowych maszyn. To po prostu kusi Cię tym, co oferuje przyszłość, co marketingowo i zrodzi błyszczącą wizję błyszczących nowych technologicznych bajerów, które sprawiają, że wszystkie nadchodzące funkcje wydają się jeszcze bardziej ekscytujące.
