×
Vet du hva impedans er? Impedansen: Dette høres nok vanskelig ut og alt, men det står bare at det handler om hvor motstandsdyktig et objekt er mot passering av elektriske impulser. "Se på vann som strømmer ned et rør - med et smalt eller tilstoppet rør kan vannet ikke passere veldig lett. Vel, impedans er hvor mye kroppen din motstår elektriske signaler som går fra ett sted til et annet på samme måte som friksjon gjør . Vi utfører impedanstesting via en InBody-analysator I denne artikkelen vil vi dykke dypere inn i InBody-analysen og lære hvordan den kan hjelpe oss bedre å forstå kroppene våre.
En veldig komplisert maskin for å forstå hva kroppen din består av av strøm, en InBody-analysator. Når du står på maskinen avgir den små elektriske impulser gjennom kroppen din. Beklager, men disse er i hovedsak elektriske signaler som går gjennom musklene dine (sekundær protein-elektrisitetsoverføring), fett og vann: de virker forskjellig avhengig av hva som transportmiddel langs linjene. InBody måler hvordan disse signalene endres i hver del av kroppen din og forteller deg nøyaktig hva som er inne: muskler, fett eller vann. Dette er avgjørende siden det gir oss uvurderlig innsikt i kroppene våre og hvordan de fungerer.
InBody-analyse er en nyttig enhet for å måle hvor kroppen din står ved å presentere den som en helhet. Så det forteller deg ikke bare hva vekten din er, men også delen av massen. For eksempel hvis du veier 100 pounds og vennen din også veier 100 pounds - men mer av hans eller hennes totale vekt er fett, mens din vil være muskler fordelt på en måte som gjør at du ser sunnere ut enn han/hun. Dette er fordi muskelproteinsyntesen (som hjelper oss å bli sterkere og holde oss aktive) prosesserer mye raskere sammenlignet med fett. InBody-analysatoren kan også indikere riktig hydrering og vannretensjon i kroppen. Å være sunn krever at du er hydrert, og med denne informasjonen kan det til og med hjelpe deg med å lage sunnere alternativer.
Nøyaktighet er en annen styrke ved InBody-analyse. En grunnleggende skala, bemerker han, forteller deg bare vekten. Imidlertid gir InBody-analysatoren deg så mye mer informasjon om kroppen din. Dette er essensielt for å ha en klarere ide om hvilke anatomiske endringer som har skjedd siden tidligere tester. For eksempel, hvis du går ned i vekt, vil InBody-analysen din fortelle om du har mistet muskler eller fett. Det kan hjelpe deg å identifisere om du faktisk gjør noen fremgang mot helsemålene dine eller ikke.
Det er spesielt nyttig i måling av kroppsfett gjennom InBody-analyse. Som et resultat av dette er fett avgjørende for kroppsfunksjonene våre, men å ha for mye kan forårsake sykdommer som hjerteproblemer og type 2 diabetes. Det er imidlertid viktig å innse at alt kroppsfett ikke er dårlig. Sannheten er at kroppen din trenger litt fett for å være bra for deg. En InBody-analyse kan også fortelle deg hvor mye fettmasse og i hovedsak hvor fettet ditt sitter i kroppen. Dette er så farlig fordi fett rundt organene dine (kalt visceralt fett) kan skade deg mer enn det subkutane fettet under huden din. Enheten kan også bestemme din BMI, som er en annen viktig helsemåler.
Tidligere kunne InBody-tester bare gjøres hos en lege eller et treningsstudio – og begrenset derfor tilgangen for mange mennesker. Nå kan du til og med kjøpe bærbare InBody-analysatorer og gjøre det hjemme! Dette er veldig nyttig siden det kan alle som ønsker å ha et personlig syn på kroppstilpasningen deres. Dette vil lære deg noen grunnleggende ting om kroppen din, noe som alle bør vite hvis de forventer å holde seg friske, og dette apparatet gjør det mye mindre komplisert enn noen gang før. Vi tilbyr alle kroppssammensetningsproduktene med de nyeste og mest nøyaktige InBody-analysatorene for alle hos Shanghai Youjiu.
