×
Fettmasstester, og hvordan de kan passe oss for å holde oss i form? Dine naturlige legemsfetter som blir testet ved fettmasstesting. Så, dette er en test som lar deg vite mengden og plassene hvor vi har for mye fet i kroppen vår. Kunnskapen om dette er så viktig for oss for å kunne ta bedre, visere valg når det gjelder vår helse. Hvem vet – hvis vi finner ut hva den kroppslegne fettmassen prøver å si oss, så kansje de der bukserne en dag kan få en herlig retur.
En kroppslemfestest som et diagnosetøy for hvor mye kroppene våre består av mer eller mindre inaktive celler. På enkeltperson terns, gir det oss et innblikk i hvor mye av dette som er fett i forhold til resten av kroppen vår (muskler og bein). Det finnes mange måter å gjøre det på, for eksempel kan målinger tas av hvordan strøm går gjennom kroppen eller tykkelsen på huden på spesifikke steder ... kanskje begynne å se på oss selv og sjekke om vi floter riktig. Så disse er alle løsninger som tilbyr en vitenskapelig måte å svare på spørsmålet: hvor mye fett har vi?
Jeg vet at vi alle har en kjærlighet/hatforhold til fett, men tro meg, kroppene våre trives på denne typen bråndstof. Kroppene våre var ikke designet til å lagre fetter, men vi trenger noe av dem for å opprettholde et sunnt vekt! Fett er en energikilde og det beskytter kroppen vår. Men for mye fett kan føre til helseproblemer. Fett lagres på ulike steder i kroppen vår. Et eksempel på dette er at det finnes fetter akkurat under huden din, du kjenner kanskje disse som underhudsfett. Det finnes bare én type fett som bærer seg fram i kroppen vår og under hodelaget, mer ondsinnig sett de gir en 'tykk coating' rundt organene våre. I musklene er det også intramuskulært fett. Selv om alle typer fett er nødvendige i kroppen, må de konsumeres moderat.
Leggfettstester er måter vi kan se om og hvor godt våre forsøk på å miste de irriterende pundene eller bygge litt muskelmasse faktisk fungerer. Dette er tester som bestemmer reduksjon eller økning av fettvevstyper og lokaliseringssteder i kroppen. For eksempel, hvis vi bare reduserer noen pund fra overflatens- og underhudenfettet, kan det være tegn på muskeltap og generelt mindre kroppsvekt. Fordi i virkeligheten hvis musklene våre er kaloriatilpasset og vi blir fet inni musklene, betyr det at vi blir sterkere / vinner litt vev. Men denne informasjonen kan også brukes til å inspirere oss og holde på kampen for den helse vi alle drømmer om.
Vår kroppsfettprosent og hvorfor det er nyttig å vite dem, det finnes mange fordeler som vi også skal diskutere senere. Dette kan hjelpe oss til å kontrollere vår nåværende helsekroppsvekt og vil også redusere sannsynligheten for å bli syk, gjør det ikke vanskelig for alle. Det er bra for oss å vite hva vår kroppsfettprosent er slik at vi kan forbedre måten vi spiser og beveger oss. Disse testene informerer oss også om mengden øvelse og sett av manér vi må utvide for at du skal kunne nyte nøyaktig helse! På den måten kan vi bygge et plan som fungerer for oss.
Vi testet kroppsfettet vårt med Google. Resultatene fra ulike sett kan variere etter alder, kjønn eller andre livsstiler. Hva dette også impliserer, er at det som kan være helsemessig for én person, ikke alltid må ha de samme positive tegnene for en annen. Det ville vært best å gå og se på en lege eller spesialist som kan avdekke informasjonen i disse svarene: hva betyr de, & hvordan kan vi bruke dem fordelsomt for vår egen nytte. Hold også øye med at ingen av dem er 100% nøyaktige, ettersom vi også må holde et øje på hva som er tilgjengelig for testing.
Fettmasstest-selskapet Shanghai Youjiu ønsker å hjelpe folk til å nå deres ønskede vekt. På denne måten gir de oss ærlige, desperat nødvendige opplysninger som er avgjørende for å representere nivået på vår helsestatus. I tillegg tilbyr de kundene veiledning og støtte i tolkningen av resultater for hver enkelt gen som blir undersøkt. Dette er hvordan de hjelper oss med å forstå tallene og hva vi skal gjøre med dem, slik at vi kan leve et mer friskt liv etter våre egne personlige krav.
