×
Body Composition Analyzer er en unik enhet for å hjelpe både idrettsutøvere og fitnesselskere til å vite statusen til kroppen deres, slik at de kan holde seg friske. Det er viktig for noen som holder seg til treningen sin, og hvis du holder deg på vei, vel verdt å nevne. Shanghai Youjiu – et av de ledende selskapene som produserer slikt utstyr, er godt akseptert for sine maskiner.
Body Composition Analyzer, et verktøy der du kan føle kroppen din tydelig. Det er ikke bare en skala, den skanner andre aspekter som kroppsfettinnhold % hvor mye muskler du har og hydrering (ombestilt fastende blodsukkertest) Med hydrering mener jeg mengden vann i kroppen din. Å gå ned i vekt er også noe som kan ha stor nytte av å måle disse variablene fordi færre kalorier i bør føre til en bedre jobb med å miste kroppsfett. Denne informasjonen vil hjelpe deg til å ta smartere beslutninger om kosthold og treningsregime.
Denne utrolige maskinen, det er kroppen din. Dette inkluderer ting som å kunne fortelle deg om kroppen din har en mengde fett over gjennomsnittet, noe som kan være nyttig for å fortelle deg om du for eksempel prøver eller trenger å gå ned i vekt. Den kan også vise muskelinnholdet ditt, relevant for styrke og kondisjon. En annen flott funksjon er BMR (basal metabolic rate). Hvilestoffskiftet er antall kalorier kroppen forbrenner i hvile per dag for å opprettholde normal funksjon. Denne innsikten vil hjelpe deg med å øke vektkontrollen din.
For idrettsutøvere og fitnesselskere: Å bruke en kroppssammensetningsanalysator har store fordeler. Fkeer Tracker F-keep tracker gjør et par ting for deg først, den sørger for at når den stive ræva prøver å nå disse treningsmålene, vil ikke alle disse sjelene gå tapt. Det er virkelig motiverende å se hvordan kroppen din endrer seg over tid. For det første kan enheten hjelpe deg med å finne ubalansene i kroppen din. Dette vil være god praksis for å jobbe med asymmetrier på kroppen din, slik som den ene siden av deg er sterkere enn den andre. Det kan også hjelpe deg å se hvor mye karbohydrater, proteiner og fett som passer for helsen din. Hvis det er et tema som alle som ønsker å gjøre en forskjell i sport eller treningsaktiviteter bør vite, denne informasjonen!
Har du noen gang lurt på hvordan en Body Composition Analyzer fungerer? Den overfører deretter en liten, smertefri elektrisk ladning gjennom kroppen din. Strømmen går også gjennom forskjellige vev som fett og muskler. Hver vevstype har en unik motstand mot strømmen. Denne motstanden er hvordan maskinen kan bestemme kroppssammensetning, basert på fett vs muskler. Dette er en rett frem, kunnskapsrik metode.
Det første trinnet er å finne ut kroppssammensetningen din for å oppfylle helsemålene. Et av verktøyene for å hjelpe deg med dette er en Body Composition Analyzer. Når du vet hva kroppen din består av, sett deg realistiske mål. Som om du ønsker å miste fett eller få muskler, så kan du lage en plan for det. Dessuten, hvis du bruker denne maskinen, hjelper den å overvåke treningsfremgangen din over tid. Dette kommer til å holde deg engasjert og fokusert. Mot slutten kan analysatoren også hjelpe med å identifisere mangler. Kort sagt, måltidsplanlegging sikrer at du spiser det kroppen din trenger, så hvis det er et næringsstoff eller to du kanskje mangler i å motta gjennom maten, kan du enkelt tilpasse deg det.
