×
Hoe vaak weeg je jezelf? We weten allemaal dat we op een normale weegschaal kunnen stappen om ons gewicht te zien, maar heb je ooit gehoord dat er een betere manier is om je gezondheid te begrijpen? Deze unieke techniek heet volledige lichaamsgewichtscontrole. Het kan je veel belangrijke informatie geven over wat er binnenin je lichaam gebeurt! Daarnaast willen we je ook graag meer verrassingen laten zien van Shanghai Youjiu.
A Volledige lichaamsvetanalyse Specialistische bloedtesten voor diagnostiek zijn enkele scans die gebruikmaken van geavanceerdere hulpmiddelen om je hele lichaam te meten, niet alleen de paar kilogrammen op een gewone weegschaal. Meer van je lichaam is zichtbaar op deze scan: je botten, spieren en vet, enz. Wanneer je meer over deze dingen leert, helpt het allemaal bij het vormen van een duidelijker beeld van je gezondheid en wat er in jouw lichaam gebeurt. Je ontdekt misschien wel of niet dat je veerkrachtig bent en krachtige spieren hebt. Dit is allemaal uitstekende informatie voor zelfzorg!
Overwegen om een volledige lichaamsweegscan te ondergaan — Het kan je helpen om op de hoogte te blijven van hoe gezond (of niet) je werkelijk bent, en wat je inspanningen doen voor je gezondheids- / fitnessdoelen!! Deze scan kan je laten zien hoe je lichaam is verbeterd over de tijd. Als je vet van je lichaam wilt weghalen, is het cruciaal om te weten of je vet verbrandt of spieren bouwt. Met deze informatie kun je slimmere beslissingen nemen over wat je eet en hoe je oefent. Bijvoorbeeld, je zou bijvoorbeeld niet stoppen met een oefening die je helpt om spieren aan te bouwen. Of als je beseft dat je wat vet moet verliezen, kun je misschien je dieet aanpassen tot dan toe.
Misschien is het beste aan een volledige lichaamsweegschaal dat het je vertelt waaruit je gewicht bestaat. Het geeft je de gewichtspercentage van spier, bot en vet. Dit wordt je lichaamscompositie genoemd. Het kennen van je lichaamscompositie kan je in staat stellen om essentiële maatregelen te nemen voor verbetering van je gezondheid. Je kunt ook je dieet aanpassen en de manier waarop je traint, bijvoorbeeld als je merkt dat er meer vet dan spiermassa aanwezig is. Met deze informatie kun je realistische doelen stellen en je geïnspireerd voelen om je routine vol te houden - wat harde werk betreft.
Een volledige lichaamsweegscan is ook een uitstekende manier om verborgen gezondheidsproblemen aan het licht te brengen waarvan je mogelijk niet eens weet dat ze bestaan. Als bijvoorbeeld blijkt dat je te veel organevet hebt en de functie van deze organen beperkt is (bijvoorbeeld vetlever), kan dit leiden tot bepaalde gezondheidsproblemen zoals hartziekten of diabetes. Wanneer je een volledige lichaamsweegscan ondergaat, kun je zien of er verborgen gezondheidsrisico's zijn. Zodra je bewust bent van deze risico's, kun je jezelf beter beschermen en keuzes maken die leiden tot een gezonder levensstijl.
Regelmatige, volledige lichaamsgewichtsscans kunnen je helpen om je gezondheidsdoelen in de gaten te houden, zodat je weet of motiverende factoren hun werk doen. Het laat zien hoe je vooruitgang maakt over tijd en of de positieve veranderingen die je in je leven aanbrengt om je gezondheid te verbeteren effectief zijn. Bovendien kan het bijhouden van je voortgang je nog meer inspireren om door te gaan! Deze kleine overwinningen helpen je om het gevoel te krijgen dat je vorderingen maakt en blijven je motiveren om harder te werken.
