×
Телото е на крајот структура која му помага да содржи и обезбедува некои својства во кои оваа реалност може да напредува, па дали некогаш сте размислувале за тоа како функционира вашата суштина преку физичкиот ентитет? Разбирањето повеќе за вашето тело може да доведе до подобри здравствени избори во вторник. Прекрасен пристап кон ова е со земање Z-телесна тежина. Шангај Јуџиу Овде добивате можност за биоимпеданса состав на телотокои можат да ни обезбедат увид во нашите тела за да помогнеме да останеме здрави и фит - попаметни!
Следно, се разгледува и скенирање на телесната тежина. Тоа ви дава мерење на тежината и процент на телесните масти. Затоа, императив е да ги знаете овие вредности бидејќи нивото на вашата тежина и маснотии може да има значителни импликации во однос на вашето здравје. Ако сакате со многу телесни масти, тогаш тоа може да роди некој вид на болест. Ваквите проблеми се движат од благи до сериозни проблеми како што се срцеви заболувања, дијабетес и хипертензија. Ова е причината зошто е важно да ги знаете овие работи за вашето тело!
Прочитајте се: Вагата за телесна тежина ви дозволува да знаете многу работи, од кои некои погледнавте и се сетивте дека се во вашата меморија. Тоа ви кажува работи како на пример колку мускулна маса, коскена густина и телесни масти имате. Корисно е да го знаете ова за да можете да бидете свесни за какви било прилагодувања што можеби ќе треба да се случат.
Останете возбудени - Колку повеќе знаете за вашето тело, толку полесно е да се запалите за таа голема цел на вашата листа. Тоа ви овозможува да можете да видите колку е подобро со текот на времето и да ја следите вашата прогресија. Ова може да ви даде чувство на гордост и да добиете мотив да продолжите напред.
Со науката зад целиот процес, во а пристрасност за составот на телото се мерат различни области од ваша страна од човечката анатомија. Начинот на кој работи машината поминува низ вашето тело со мал електричен сигнал за да се измери вашиот процент од телесните масти, други здравствени мерења. Совршено е безбеден и воопшто не боли. Го мери отпорот со кој се соочува вашиот сигнал додека се движи низ секој дел од нашето тело. Поголемиот отпор би сугерирал поголема количина на маснотии во ткивото. Овозможува машината да го одреди процентот на вашата телесна маст.
Најубавото нешто во врска со скенирањето на телесната тежина е: тоа всушност може да ги подобри перформансите на вашата теретана. Откако ќе го направите вашето скенирање, работете со MD Performace или друг тренер и знајте што конкретно се случува во ВАШЕТО ТЕЛО за да ги подобрите перформансите. На пример, можете да се концентрирате на додавање мускули или губење маснотии во зависност од тоа што сакате да излезете од вашиот фитнес режим. Таму, овој пристап може да ви помогне да се справите подобро во вашите тренинзи и како резултат брзо да ги достигнете вашите фитнес цели!
Иако скенирањето на телесната тежина е добро, тие подеднакво се завршуваат само спорадично. На овој начин, можете да го измерите вашиот напредок и да се придржувате до планот во однос на тренингот. Во принцип, треба исто толку добро да ги прилагодите вашите планирани. Камерон, исхрана и вежбање Секое наше тело прави нешто различно - затоа што единственото правило во пубертетот е дека нема правила. Со редовно скенирање, можете да следите како се менува вашето тело и што можеби ќе треба да се измени.
