×
Дали се чувствувате непријатно со сопственото тело? Дали некогаш сте застанале пред огледалото и сте се запрашале дали постои начин на кој би можеле да се чувствувате подобро кога станува збор за да се чувствувате добро за тоа како изгледате? Алтернативно, ако сакате да бидете здрави, активни и да водите среќен живот со вашата идеална тежина, тогаш бум.!. Скенирање на телото е!
Ако, покрај оваа техника за целосна свесност за телото, сакате и лесен и безболен начин да научите за вашето тело? Тоа е еден вид пософистицирана технологија што ја користи за да се обиде да мери различни прегради во вашето тело, како што се масната маса и мускулите. Скенирањето на телото ќе открие што му треба на вашето тело за да постигне оптимална тежина за вас и ќе ви каже дали таа цел е реална врз основа на тоа како сте изградени. Ова значи дека можете да направите план точно како што вам ви одговара!
Значи, ако сакате да ја промените вашата фигура и да го подобрите здравјето, тогаш скенирањето на телото може да биде доволно за вас. Скенирањето на телото ви дава многу повеќе информации од вашата вообичаена проверка на тежината, давајќи увид во многу различни области. Тоа ви дава идеја за тоа колку мускули и маснотии имате во вашето тело. Оваа информација е важна по тоа што ви овозможува да видите каде да се приспособите.
Користете ги овие вредни информации за да изградите приспособен план за исхрана и вежбање со експерти како регистрирани нутриционисти, лични тренери итн. Овој план ќе биде прилагоден на вашите индивидуални потреби и цели. Редовното скенирање на телото ќе ви помогне да останете мотивирани со следење на вашиот напредок. Така можете да почнете да го гледате вашето тело од соништата... СЛЕДНИОТ ПАТ!
Ако некогаш сте стапнале на вагата и сте се чувствувале вознемирени или збунети од добиениот број, знајте дека овие емоции се валидни. Но, редовните проверки на тежината може да бидат погрешни. Тие кажуваат само дел од приказната што се случува во вашето тело. Затоа, скенирањето на телото во медитација може да биде толку вредно! Увидот во вашите сопствени био податоци е да се открие за вашата телесна тежина и да се разбере нивната потреба и кон што треба да се стремат.
Скенирањето на телото може прецизно да одреди колку мускули и маснотии имате Тоа ви овозможува да работите со обучен професионалец за да развиете индивидуализиран план. Престанете со сето ова погодување за тоа како треба да изгубите тежина! Наместо тоа, скенирањето на телото ќе ви обезбеди сигурност и мотивација да останете на вистинскиот пат.
Ако не се контролира, губењето килограми навистина може да изгледа како навистина тежок процес.. Добро скенирање на телото за спас! Тој дава попрецизни детали за вашето тело со мерење на вашиот целосен состав. Ова може да ви помогне да го оптимизирате планот за исхрана и фитнес прилагоден за ВАС.
