체성분 분석기는 자신에 대해 많은 것을 알려주는 멋진 이름인데, 매우 유용할 수 있습니다. 숫자만 알려주는 것이 아니라 더 많은 것을 알려줍니다. 몸매를 유지하고, 얼마나 잘하고 있는지, 얼마나 나쁜지 알려줍니다. 이 작은 스마트 기계는 신체 지방, 근육, 심지어 수분이 얼마나 있는지 알려줍니다: NSLayout_1END 뼈의 강도를 알게 될 것입니다. 자신에 대해 더 많이 알게 되고, 이는 엄청나게 중요한데, 자신을 더 잘 돌볼 수 있을 때 삶의 다른 사슬이 풀리기 때문입니다.
체중 감량이나 스포츠 성과 향상이 목표라면 자신이 무엇으로 만들어졌는지 아는 것이 매우 중요합니다. 첫 번째 단계는 신체에 대해 알아가서 특정 목표와 라이프스타일에 맞는 운동으로 개인화된 계획을 개발하는 것입니다. 그것이 실제로 무엇을 의미하는지, 어떤 생체전기 임피던스 분석 시험 도울 수있다?
ShanghYoujiu분석기는 사용하기 정말 쉽습니다. 그냥 그 위에 서 있기만 하면 나머지 작업은 알아서 처리합니다! 몇 초 안에 신체가 어떻게 구성되어 있는지에 대한 개요를 받게 됩니다. 신체의 강점과 약점을 보고합니다. 가장 간소화된 방식으로 건강과 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일주일에 한두 번 신체 구성을 추적하면 얼마나 많은 체중을 감량하고/또는 얼마나 많은 근육량을 얻었는지 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 면역 지원을 위해 근육량 보충제를 사용하는 것을 고려하여 지방을 태우고 있는지 신체를 진단합니다. 이 정보를 사용하여 다른 식단이나 운동 요법이 필요한지 여부를 판단할 수 있으며, 다시 한 번 변경하면 최적의 결과를 얻을 수 있습니다. 손끝에서 당신을 책임지도록 돕는 개인 코치!
그렇다면 운동이나 스포츠를 하면 행복할까요? 그렇다면 신체를 최적의 성능으로 유지해야 합니다. 즉, 체중계에 표시된 것 이상을 알아야 합니다. 체성분을 아는 것은 자신이 하는 스포츠에서 운동 성과를 개선하는 좋은 방법입니다.
손에 넣을 수 있는 감각적인 장치는 상하이 유주입니다. 생체 임피던스 검사. 이 정보를 통해 가장 약한 부분을 파악하고 이를 훈련할 수 있습니다. 스포츠에 비해 체지방이 너무 많거나, 포지션에 더 많은 근육량이 필요하다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 이 지식을 바탕으로 적절하게 훈련하고 식단을 조절하여 최상의 성과를 내세요!
결국, 아이디어는 몸을 바꾸고 더 나은 건강을 얻는 것입니다. 정확하고 맞춤화된 측정은 오직 당신에게만 맞는 청사진을 만드는 데 도움이 됩니다. 당신은 당신이 이루고 있는 진전을 보고 필요에 따라 조정할 수 있습니다. 가장 좋은 부분은 그것이 당신이 이상적인 신체 구성을 달성하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 이것은 전반적인 건강과 웰빙을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
