따라서 첫 번째 요점에서 상하이 유주 푸워는 우리 모두가 신체의 생리적 특성을 이해해야 한다고 생각합니다. BCAA 보충제는 당신이 꿈꾸는 몸을 만드는 데 성공할 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 여기서 우리는 부분 지방 분석을 처방합니다. 이것은 우리 몸의 다른 부위의 지방을 테스트하는 종류의 검사입니다. 그 다음에는 신체 구성을 올바르게 보는 데 도움이 되는 특정 기계를 사용하여 다른 부위의 지방 함량을 측정합니다.
장단점 부분별 지방 분석 이 분석의 장점 저는 여기 측정값이 제 몸에 얼마나 많은 지방이 있는지 뿐만 아니라 어느 부위에 지방이 있는지 더 잘 볼 수 있다는 점이 마음에 들어요. 또한 근육 중 하나가 나머지보다 약한지 알려주고, 수동으로 알려줘서 스포츠나 다른 움직임 등에 도움이 될 수 있어요. 부분별 지방(과 근육)은 건강 위험을 발견하는 데 도움이 되는 지표가 될 수도 있는데, 예를 들어 특정 부위에만 체중 비율이 매우 높아 전반적인 삶의 질에 해로울 수 있어요.
그리고 이런 것들에는 이점이 있지만, 몇 가지 단점도 있습니다. 하지만, 여전히 가장 정확한 지방 측정이 수행되어야 하는 것은 아닙니다. 결과는 신체의 수분이 어떻고 검사를 받을 때의 수분이 어떻냐 등을 포함한 여러 가지 사항에 따라 달라질 수 있습니다. 이는 사실이지만, 부분적 지방 분석은 대부분의 사람들이 정기적으로 얻기에는 훨씬 더 비싸고 어려울 것입니다.
체지방 부분 분석 체지방 부분 분석을 통해 신체의 필요한 부분을 각 개별 부분에 대한 목록으로 인쇄하여 더 자세히 사용자 지정할 수 있습니다. 복부에 체지방이 일부 있는 경우 먼저 운동으로 지방을 줄이세요. 반면 허벅지에 체지방이 약간 줄어든 경우 다리 근육을 완벽하게 만들고 강화하는 운동을 하는 것을 생각해보세요. 전통적인 운동 요법보다 개인에게 맞게 조정된 접근 방식이 더 즐거울 수 있습니다.
세그먼트별 지방 분석은 당신의 개별 체형에 맞는 독특한 운동 일정을 만드는 데 도움이 되며 모든 운동 목표를 충족시킵니다. 이렇게 하면 어떤 것을 다듬어야 하는지, 어떤 독특한 특징을 넣을 수 있는지 알 수 있습니다.
또한, 부분 지방 분석은 지방이 분포된 신체에 따라 상당한 수준의 건강 위험을 식별하는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 배의 장기 주변에 내장 지방이 너무 많이 축적되면(일부는 신체를 보호하기에 괜찮습니다) 심장병이나 2형 당뇨병의 위험이 있습니다. 심장병, 당뇨병 및 기타 문제에 대한 위험이 더 커지는 데 도움이 된다면 노력을 집중해야 하는 영역을 나타냅니다.
결론부분적 지방 분석은 신체가 교정을 수행하는 방법에 대한 시각적 출력을 가질 수 있는 곳의 지도를 만드는 데 유용합니다. 사람들은 상하이 유주에서 부분적 지방 분석과 신체 구성에 대한 다른 분석을 동시에 수행해야 합니다. 왜 한 부위의 호르몬을 증가시키고 그곳에서도 지방을 늘릴 수 있을까요? 따라서 체중이 어디에 있는지 아는 것은 신체 비율을 높이는 것만으로도 건강 위험을 예방하면서 개인 식사 계획을 만드는 데 도움이 됩니다.
