그러나 이것은 배 바깥쪽 [캥거루] 주머니와 같은 정상적인 종류의 지방이 아닙니다. 이 지방은 우리 몸이 효과적으로 작동하는 데 필요한 간과 신장과 같은 귀중한 장기를 둘러싸고 있습니다. 내부 지방은 우리가 쉽게 볼 수 있는 외부 체지방, 예를 들어 위 주변이나 다리와 같은 유형이 아닙니다. 생존에 필요한 내장 및 장기를 말합니다[1]. 이러한 내부 지방에 대한 지식은 측정을 통해 우리가 얼마나 건강하거나 건강하지 않은지, 건강을 유지하기 위해 무엇을 해야 하는지 보여줄 수 있기 때문에 매우 중요합니다.
내부 지방은 건강한 삶을 위한 가장 중요한 측면 중 하나이며, 건강에 대한 이해를 돕고 삶을 개선하는 데 도움이 됩니다. 내부 지방은 심각한 건강 문제와 질병을 일으킬 수 있습니다. 이러한 질병은 심장 관련 질병부터 당뇨병, 고혈압까지 다양합니다. 이러한 문제는 우리가 매일 느끼는 방식에 영향을 미칠 수 있으며, 방치하면 더 큰 문제로 발전할 수 있습니다. 내부 지방은 보이지 않으므로 얼마나 많은 지방이 있는지 평가할 수 있는 장치와 방법이 있습니다. 신체 내부에 얼마나 많은 지방이 있는지 보고 싶으신가요? 겉보기에는 정상처럼 보이지만, 스캔이라고 하는 한 가지 방법으로 볼 수 있습니다.
심부 복부 지방 스캐닝은 우리가 모르는 대부분의 숨겨진 건강 위험을 이해하는 좋은 방법입니다. 이 유형의 지방은 육안으로는 보이지 않으며 우리가 깨닫지 못하는 사이에 쌓일 수 있습니다. 생체 임피던스 검사 — 그것은 우리에게 정확한 내부 지방량과 미래의 건강 문제에 얼마나 취약한지 알려줍니다. 이것은 매우 중요한데, 왜냐하면 그것이 우리에게 내부 지방량이 많은지 알려주기 때문입니다. 즉, 당신은 언제 그 정보를 사용할 것인가?!
장기 지방 스캐닝은 몇 가지 대체 방법보다 더 개선되고 더 정확한 건강 묘사입니다. BMI 스캔 신체 질량 지수(BMI) 스캔은 신체 외부의 눈에 보이는 지방만 측정할 수 있습니다. 예를 들어 투명한 지방은 포함되지 않습니다. 내장 지방 스캐닝은 모든 명백한 지방과 숨겨진 지방을 포함하므로 건강 위험을 더 정확하게 이해하는 데 도움이 되므로 더 좋습니다. 내부 지방을 더 잘 알수록 건강과 전반적인 삶에 대한 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다.
우리는 내부 지방이 너무 많으면 좋지 않다는 것을 알고 있습니다. 이것은 심장병, 당뇨병 또는 고혈압과 같은 만성 건강 문제를 겪을 가능성을 높일 수 있습니다. 과도한 내장 지방은 장기가 예상보다 더 열심히 일하게 합니다. 궁극적으로 내부 체지방이 너무 많으면 장기에 압력을 가해 장기의 기능을 훨씬 더 어렵게 만듭니다. 스트레스를 가중시켜 장기가 조화롭게 함께 일하기 어렵게 만들 수 있습니다. 장기적으로 이는 더 많은 건강 문제를 초래할 수 있으므로 내부 지방이 너무 많음과 관련된 이러한 치명적인 위험 중 일부를 인식하는 것이 중요합니다. 이러한 이해는 우리가 내부에 배지방을 너무 많이 지니지 않도록 더 건강한 라이프스타일을 갖도록 이끌 수 있습니다.
우리의 건강과 우리 자신을 조금 더 잘 이해하는 것에 인사하세요. 정상적인 지방 스캔에서 알 수 있는 것:- 우리는 내부 지방을 얼마나 정량적으로 걸러내고 어느 양이 최소 범위에 속해야 하는지, 어느 수준이 건강 문제에 대한 고위험에 해당하는지 볼 수 있습니다. 건강 위험을 이해하면 돈의 권위를 해제하는 데 긍정적입니다. 글쎄요, 우리의 식단이 전반적으로 개선되어야 하거나 운동을 더 해야 할 수도 있습니다. 그리고 건강 문제가 있다면 의사에게 전화해서 어떻게 하면 병에 걸리지 않을 수 있는지 물어보는 것이 당연합니다.
