안녕 아이들아! 오늘 우리가 배울 가장 중요한 것은 바로 우리 몸이라는 거야! 우리 몸은 매일매일 엄청난 일을 하는 놀라운 존재야. 너희 몸이 어떻게 구성되어 있는지 생각해 본 적 있니? 전신 스캔은 아름다운 자아를 확인하는 여러 방법 중 하나일 뿐이야.
하지만 먼저, 전신 스캔이 무엇인지 알아봅시다. 전신 스캔은 신체를 스캔하고 그에 대한 여러 가지 정보를 공유하는 놀라운 기계입니다. 신체에 나타나는 흥미로운 마법 아이템이라고 생각해보세요... 마치 마법의 요원이 당신에 대한 지식을 얻는 것처럼요. 당신의 건강 정보가 공개될 수도 있습니다. 100% 안전하고 전혀 고통스럽지 않습니다. 몇 초 안에요!
3부, 전신 스캔이 지방으로 달리는 것에 대해 말해줄 것 안녕하세요, 우리 몸이 여러 유형의 조직으로 구성되어 있다는 말을 들어보셨나요? 다른 조직으로는 우리의 움직임을 지탱하는 근육과 추위 속에서 따뜻함을 더하고 피부에 미치는 영향을 차단하는 지방이 있습니다. 아시다시피, 지방이 전부 나쁜 것은 아닙니다. 와, 와, 사실 건강을 위해서는 지방도 필요합니다! 하지만 지방이 너무 많아도 우리에게 나쁩니다. 바로 이 부분에서 전신 스캔이 정말 유용합니다! 그러면 몸에 어떤 종류의 지방이 있는지 알 수 있습니다. 건강을 알아보세요: 이를 통해 건강을 유지하는 것이 왜 그렇게 어려운지 알 수 있습니다.
다음 시간에는 전신 스캔을 통해 체지방 비율을 확인해보겠습니다. 체지방 비율은 단순히 체중에서 지방이 차지하는 양입니다. 프로모션, 신체 점수를 기록하세요: 전신 스캔은 체지방이 얼마나 되는지, 위험한 높은 %가 어디에 있는지 알려줍니다. 이 정보는 건강을 아는 데 도움이 될 수 있습니다. 식단을 살피고 헬스장에 가는 게 낫겠죠, 허허? 과일, 채소, 통곡물은 시작하기에 좋은 방법입니다. 과일 주스나 스무디가 좋죠.
그럼, 여기서 신체 스캔과 함께 최고의 피트니스 플랜을 구축할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 체중 감량이나 몸매 만들기는 무슨 뜻인가요? 전에도 해봤지만 매번 실패했죠? 우리 모두가 약간씩 다르게 일할 수도 있습니다! 우리 모두가 취향과 선호도가 다른 것처럼, 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 맞지 않거나 성공적이지 않을 수도 있습니다. 그렇기 때문에 고수할 수 있는 플랜을 찾는 것이 매우 중요합니다! 전신 스캔은 근육과 지방의 정확한 측정치를 제공합니다. 즉, 이 기본 정보를 통해 라이프스타일과 체중 감량 목표에만 맞는 전략을 훨씬 더 쉽게 계획할 수 있습니다.
마지막으로, 전신 스캔 분석입니다. 이것은 그들이 당신의 모든 스캔 정보를 하나로 모으고, 그것이 의미가 있는 것입니다. 그것은 마치 퍼즐과 같습니다! 새로운 정보는 당신이 누구인지에 가까워지는 데 더 가깝습니다. 여기에는 당신의 신진대사 가격, 즉 당신이 소비하는 음식에서 얼마나 빨리 에너지를 사용하는지가 포함됩니다. 이런 식으로, 당신은 당신이 얼마나 많이 먹는지와 필요한 운동량을 제어할 수 있게 될 것입니다. 당신의 몸이 좋아하는 올바른 균형을 찾는 데 도움이 됩니다!
