Youjoy U+300 による私の体組成の変化 ジョナサン・リバーズ | バーミンガム、イギリス

データと分析を重視する人間として、フィットネスの旅を始めた時にYoujoy U+300に興味を持ちました。私は常にアクティブで、サッカーやランニングを楽しんでいますが、一貫したトレーニングやウェイトリフティングは私にとって新しいものでした。私の目標は、健康問題に対処することではなく、単に体をもっと鍛えることでした。

4ヶ月前にバーミンガムのSimplyGymに入会したとき、トレーナーが初日からU+300を使って体組成分析を紹介してくれました。その後、週2回のトレーニングセッションの後、3ヶ月後にテストを再び行いました。

最初の印象

U+300はすぐに私を驚かせました。それは進歩を追跡するのに最適な客観的な測定値を提供しました。体に関する明確で具体的なデータを見ることで、フィットネス計画に取り組むのが簡単になりました。

モチベーションを維持する

トレーナーやルーチンを持つことは良いスタートでしたが、本当のモチベーションは目に見える結果から来ました。私はいくつかの身体的な変化を感じることができましたが、U+300の「結果シート」は体重計では決して得られない方法でそれらを数値化してくれました。重要なデータポイントを追跡し、改善が必要な領域を特定することで、私の旅の間ずっと集中し続けることができました。

意味のある洞察

U+300を使う上で最もインパクトがあったのは、自分の進歩を理解できたことです。3ヶ月間で、私は全体的な体重を4〜5ポンド減らしながら、同じ量の筋肉を増やすことができました。その知見は、単に体重計で低い数字を見るよりもずっと意味がありました。脂肪減少と筋肉増加の正確なバランスを知ることは、すべてにおいて大きな違いを生みました。

Youjoy U+300のおかげで、私は自分の変化を具体的な形で確認することができ、それがフィットネス計画を続けることを格段に簡単なものにしました。見た目を良くすることだけではなく、測定可能で意味のある進歩が重要なのです。