さて、あなたの体脂肪量を教えて欲しいですか？健康で体力をつけたいなら、考え方だけでは不十分です。自分の体について正確な数字を知る必要がありますが、不確かなものです。体脂肪量を知る - なぜそれが重要なのか 完璧な答えがここにあります。Shanghai Youjiu は、体力と健康を維持し、本当の自分を知るのに役立ちます！ · 健康とフィットネスの面で、彼らが自分たちで作成した非常に興味深いツール - 3D 体脂肪スキャナー。
3D スキャナーは、レーザーや光を使用して物体の外観を理解するユニークなデバイスです。物体の形状とサイズに関する情報を取得するには、この驚くべき技術で体脂肪も非常に正確に測定します。3D 体脂肪スキャナーは、健康とフィットネスの分野でこれを実現します。従来の方法 (BMI やキャリパー) よりもはるかに優れています。たとえば、BMI では体重と身長の比較はできますが、体にどれだけの脂肪や筋肉があるかはわかりません。3D スキャナーを使用すると、自分の体の内外をより鮮明に見ることができます。
こうすることで、進捗状況を確認してモチベーションを維持し、フィットネスの旅でさらに努力するよう自分を奮い立たせることができます。3D スキャナーは、トレーニングや食事の変更についてもガイドしてくれます。体の特定の部分の脂肪が減っていることにも気づくかもしれません。そうすれば、そのエクササイズを続けることができます。クリームがまだ残っている場合は、次回はもっと積極的に攻めましょう。このようにして、自分の体に合った戦略を立てることができます。
見た目の問題だけではなく、体重の何パーセントが脂肪組織から来ているかを知ることは健康にとっても重要です。体脂肪が多すぎると、心臓病、脳卒中、糖尿病など深刻な健康問題が発生する可能性があります。3D 体脂肪スキャナーは、体重のどのくらいが燃焼可能な脂肪であるかを正確に示し、追加の重要な指標を提供します。実際にスキャナーを使って、体のどこに脂肪があるのか正確に確認できます。
また、スキャンを経時的に測定して、治療のさまざまな段階で体脂肪レベルが増加しているか減少しているかを確認することもできます。これはあなたにとって重要な情報ですが、医師や医療提供者が使用するツールにもなります。彼らは患者の健康状態を追跡し、計画の進捗状況を確認できるため、遠くからでも患者が健康的な生活のためにより良い選択をするための意思決定を支援できます。体脂肪率と脂肪が蓄えられる場所について知識があれば、あなたと医師はより良い健康計画を立てることができます。
多くの人が体脂肪を測るのに BMI かキャリパーを調べますが、これは不完全で、時には誤解を招くこともあります。BMI は脂肪と筋肉を区別しないので、筋肉の多い人は実際には太りすぎ、あるいは肥満とさえ呼ばれることがあります。これは非常に誤解を招きやすく、体に悪いところがないのに悪い気持ちにさせてしまいます。キャリパー法による皮下脂肪の厚さの検査も不正確になることがあります。これは人によって異なり、ユーザーのスキルに大きく関係します。
しかし、3D 体脂肪スキャナーは、体脂肪に関する正確な情報を取得するために使用すべき適切なモデルです。これにより、体脂肪の量を明確に把握でき、トレーニングを調整するかどうか、いつ調整するかを判断するための貴重な情報となります。安心してください。正しい体型認識のための最も正確なヒントが得られます。
