上海ユージュウでは、BIA体組成テストを通じて、あなたの身体がどのような成分で構成されているかを正確に特定できる独自かつ簡単な方法があります。このテストは、私たちの身体がどのように食物を処理するかを示し、より良い健康習慣を実践するのに役立ちます。
BIA 体組成テスト: たった一つの数値から、全身の筋肉量と正確な体脂肪率を知ることができます。これは、両方の違いを理解することで、より健康的な生活スタイルへと導いてくれる有用な情報です。身長と体重だけを使ったBMI（ボディーマスインデックス）に比べて、BIAテストは格段に優れています。私たちは皆、お互いの鏡のような存在であり、このテストは自分自身についてさらに深く学ぶ手助けをしてくれます！
私たちのBIAテストでは、安全な低レベルの電気信号を使用して体をチェックします。これは基本的に、体に小さな安全な電気を流し、その抵抗（または抵抗のなさ）を測定するものです。これにより、体脂肪や筋肉などの情報を得ることができ、上記のテストを行うことでさらに詳細な情報も確認できます。
BIA体組成テストは、時間の経過とともにあなたの状態を把握するための素晴らしい長期的な視点を提供します。（これについて興奮してリンクをクリックすれば、変化を追跡することができます）例えば、運動を更多くしたり、食事を改善したりしたときに体がどのように反応するかなどです。そして、これらの統計を追うことは非常にモチベーションになります！
人間の体組成テスト、BIAテストは、あなたの体脂肪、筋肉、さらには細胞内の水分量について多くの貴重で役立つ情報を教えてくれます！持っている情報が多ければ多いほど、身体の健康状態をよりよく理解できます。テスト後、結果は分かりやすい形で報告され、さらに健康的になるための実用的なヒントやアドバイスが含まれています。
BIA体組成テストを受けて、トレーニングや食事計画を作成しましょう。自分の体の物理的能力を理解することで、最大限の効果を得るためのトレーニング計画を立てることができます。もし筋肉を増やしたい、もっと引き締めたい、または全体的に健康になりたい場合でも、BIAテストはどの部分を改善すべきか、そしてどうすればいいかを示してくれます。最も自分に合った方法を選んでください！
