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La composizione corporea è un indicatore che ci rivela la salute generale. Ad esempio, un'alta percentuale di grasso corporeo può essere un'indicazione che hai più probabilità di sviluppare problemi di salute correlati come malattie cardiache e diabete. In alternativa, se hai più muscoli, allora questo può effettivamente essere una buona cosa perché essere più sani significa che il tuo corpo è meglio equipaggiato per gestire lo stress.
Facendo un controllo della composizione corporea, puoi comprendere meglio la tua salute e cosa significa per te. Fare questo test ti aiuterà a comprendere meglio la tua composizione corporea e come questi fattori possono influenzare la tua salute. Armato di queste informazioni, puoi iniziare a fare scelte alimentari migliori e anche altre scelte di stile di vita come l'esercizio fisico e le visite mediche.
Body Scan (per te se): se vuoi perdere peso, metterti in forma o migliorare i tuoi allenamenti, una scansione corporea può essere utile. Aiuta anche a mantenere raggiungibili i tuoi obiettivi di fitness. Esempio principale: quindi se il tuo obiettivo è quello di abbassare la percentuale di grasso corporeo, puoi creare un piano di allenamento che miri sia a bruciare i grassi sia a costruire muscoli.
Con i risultati della scansione corporea dietro l'angolo, puoi padroneggiare i tuoi obiettivi di fitness. Prenderà misure precise che indicano la posizione attuale del tuo corpo e fornirà consigli di esperti per conoscere qualcosa di nuovo sull'output dell'allenamento. Ancora più importante, scoprire in cosa eccelle il tuo corpo, e su cosa potrebbe migliorare, può aiutarti a evitare infortuni, non solo migliorandoti nello sport, ma anche in tutti gli aspetti della vita.
Il tuo approccio alla salute è personalizzato e un controllo del tuo corpo a casa può mettere le cose in prospettiva. Devi sapere come sei fatto (ad esempio la tua composizione corporea) per agire di conseguenza! Se il tuo obiettivo è perdere grasso, aumentare la massa muscolare o semplicemente rimanere nelle stesse condizioni, un controllo del corpo ti aiuterà ad andare avanti e a tenerne traccia.
Il modo in cui la quantità proporzionale di grasso e muscoli si trova nel corpo può avere un impatto enorme sul benessere generale. Quindi, se hai accumulato grasso viscerale, che è il muscolo che brucia, il tuo metabolismo inizierà a rallentare (il che significa che diventa più difficile per il tuo corpo produrre energia), il che può potenzialmente causare problemi di salute come le malattie cardiache. D'altra parte, essere troppo deboli e privi di massa muscolare può rendere più difficili le faccende quotidiane, come salire le scale o sollevare la spesa. Intuitivamente, puoi capire come la distribuzione di grasso e muscoli influisce sulla tua salute in diversi modi; Trova una scansione corporea vicino a me e vedrai eseguendo l'output del report.
Le scansioni corporee presso Shanghai Youjiu sono approfondite e i risultati forniscono una panoramica completa del contenuto del tuo corpo. Ti aiuteremo a capire cosa possono significare le tue misurazioni e come possono avere un impatto sulla tua salute. Oltre a ciò, ti aiuteremo a delineare il modo migliore per tenere sotto controllo la tua composizione corporea e mantenerla sana nel tempo.
