×
Ancora meglio, prenditi un momento per considerare cosa costituisce effettivamente il tuo corpo. Non è solo pelle e ossa! Cosa è il peso (in realtà, il tuo corpo non ha solo muscoli e grasso, ha anche molta acqua). La composizione del corpo è questa miscela di tutte quelle cose diverse. Dovresti sempre conoscere la tua composizione corporea perché quanto meglio la capisci, scoprirai di più su te stesso. Ecco dove entra in gioco la fantastica tecnologia di Shanghai Youjiu!
Shanghai Youjiu ha una macchina che è la migliore per questo lavoro e può fornirti una lettura accurata basata sulla tua composizione corporea. Questa macchina utilizza l'analisi dell'impedenza bioelettrica. È un termine vasto, ma ciò che questa macchina fa esattamente permette a un piccolo segnale elettrico di essere inviato attraverso il tuo corpo. La macchina misura quanto resistenza questo segnale incontra durante il suo percorso. Queste informazioni sono quelle che la macchina utilizza per determinare quanto grasso, muscoli e acqua ci sia all'interno del tuo corpo.
Questo computer memorizza i tuoi dati a lungo termine, il che è fantastico. Quindi mostra di più te nel tempo mentre fai esercizio e mangi correttamente. Non importa se hai cercato di mantenerti in forma e dimagrire per avere muscoli più forti, o se il grasso corporeo sta diminuendo. Questo è un ottimo modo per dimostrare quanto lavoro hai investito in qualcosa e che ne stai vedendo i risultati!
Può anche memorizzare informazioni per molte persone>> Ciò significa che puoi condividerlo con i tuoi amici e la tua famiglia, così tutti nello stesso gruppo possono tenere traccia dei propri progressi in termini di fitness! Potete quindi incoraggiarvi a vicenda a essere sani e attivi. È un metodo leggero per promuovere un'atmosfera in cui tutti possono vincere!
Le versioni da mano sono un pezzo di attrezzatura molto più portatile che può essere facilmente trasportato in una mano. In sostanza, inviano un segnale elettrico al tuo corpo simile a quello di una macchina per la composizione corporea. Tuttavia, si tratta solo di braccia o gambe, non dell'intero essere. Per coloro che potrebbero non voler pesarsi o spogliarsi per un controllo del corpo, questo potrebbe funzionare meglio. Questo permette misurazioni rapide senza alcun problema!
Le bilance EmailSmart sono un altro prodotto interessante che ti aiuta a misurare più del tuo peso. Funzionano come le bilance normali, ma hanno integrata la tecnologia di analisi dell'impedenza bioelettrica! Quindi ogni volta che ti pesi, puoi avere un quadro della tua composizione corporea. La maggior parte delle bilance intelligenti si sincronizza anche con il tuo smartphone o tablet. Questo rende estremamente facile monitorare i cambiamenti nei tuoi dati nel tempo, e il modo in cui variano rispetto alla composizione corporea!
Mangiare frutta e verdura potrebbe essere qualcosa che vorresti fare se il rapporto mostra una percentuale di grasso corporeo più alta del normale. Le scelte alimentari salutari possono farti sentire meglio e fornire al tuo corpo importanti nutrienti. Forse hai anche una bassa massa muscolare, quindi forse dovrei concentrarmi sugli esercizi di sollevamento pesi o per guadagnare forza. Con decisioni intelligenti tra le tue opzioni, puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo più sano e veloce!
