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Se vuoi scoprire di più sul tuo corpo e su come è fatto, allora fare un test di analisi della composizione corporea sarà un ottimo inizio. Hai bisogno di questo test perché ti dice quanto grasso, muscoli e ossa ci sono nel tuo corpo. Si possono ottenere molte idee sulla propria salute Quanto costa questo test, ti stai chiedendo? E quei 50 $ valgono la pena, nel grande schema delle cose? Affronteremo queste domande insieme in modo che tu possa prendere una buona decisione.
Il prezzo del test di analisi della composizione corporea varia a causa di vari fattori. Il CDC afferma che dipende, in parte, da dove si esegue il test. I prezzi possono variare in diverse sedi (palestre/ambulatori medici). Oltre a questi fattori, anche il tipo di test che si sceglie e gli strumenti che vengono utilizzati per eseguirlo contano. Questi test possono in genere variare di costo da $ 30 a $ 150. Potresti scoprire che offrono il test a un prezzo più basso se vai in una palestra o in un centro fitness locale. Inoltre, ci sono alcune strutture mediche che saranno in grado di offrire i test in vendita a un costo più elevato rispetto a quello possibile tramite le opzioni della palestra.
Se hai bisogno di aiuto per trovare un modo economico per ottenere un test di analisi della composizione corporea, inviaci un messaggio per l'elenco completo delle palestre. Un approccio è cercare un centro fitness in o nelle vicinanze che potrebbe avere delle offerte/promozioni stagionali speciali. Le palestre di solito hanno delle offerte, che potrebbero aiutarti a risparmiare un po'. Potresti anche prendere in considerazione un dispositivo tascabile che impiega la tecnologia nota come analisi di impedenza bioelettrica (BIA). Si tratta di versioni home-theater di apparecchiature mediche che analizzano il tuo corpo; puoi acquistarle in negozio. Con uno qualsiasi di questi dispositivi, puoi effettuare il test a casa a un costo contenuto. In questo modo puoi monitorare la tua composizione corporea quanto vuoi!
Cosa aspettarsi quando si esegue il test di analisi della composizione corporea Il giorno del test, potresti salire su una macchina in cui vengono prese delle misurazioni basate sulla tecnologia BIA. Questo dispositivo legge i tuoi segnali elettrici per acquisire dati. Questi dati aiutano a determinare la percentuale di grasso corporeo, la massa muscolare e la densità ossea ecc. È davvero così semplice e veloce! Ti verranno fornite anche alcune informazioni sul tipo di stile di vita che segui. Questo si riferisce a cosa mangi e quanto, così come ai tuoi schemi di allenamento. Una volta completato il test per gli utenti, questi riceveranno un rapporto approfondito che fornirà loro consigli utili e suggerimenti pertinenti volti a rafforzare il tuo regime di salute.
Sebbene il prezzo di un test di analisi della composizione corporea possa sembrare costoso a prima vista, con il quadro generale potrebbe valere ogni centesimo se sei veramente serio riguardo ai tuoi obiettivi di salute e fitness. Puoi usare questi test per avere un'idea migliore della composizione del tuo corpo. Questa informazione è preziosa perché può aiutarti a valutare le tue scelte di dieta ed esercizio fisico. Oltre a questo, il test può anche evidenziare come ti sei comportato nel tempo. Quindi, mentre osservi i cambiamenti che avvengono nel tuo corpo, puoi adattare obiettivi e piani per continuare a progredire.
Dovresti anche aver bisogno di ottenere il costo e il ROI per quanto riguarda il test di analisi corporea. Nella maggior parte dei casi, i piani assicurativi non pagheranno per questi test a meno che un medico non abbia dichiarato che il test è necessario dal punto di vista medico. Ma ci sono alcune circostanze in cui le compagnie assicurative possono coprire il test, se un medico lo ordina per necessità mediche. Inoltre, verifica con il tuo fornitore di assicurazione per assicurarti che la polizza specifica che hai lo copra.
