×
Sei stanco di provare ogni nuova dieta e workout di tendenza ma nulla sembra funzionare? Scoprire se stai progredendo verso i tuoi obiettivi di fitness è incredibilmente difficile. A volte può essere stancante dedicare tanto tempo ed energia senza vedere risultati chiari. Ma cosa succederebbe se ci fosse un modo per valutare realmente come stai andando? Qui entra in gioco l'analisi della composizione corporea per venire in tuo aiuto!
Hai mai sentito parlare dell'Analisi della Composizione Corporea? La misurazione esclusiva delle sue parti la rende unica. Vede i muscoli, il grasso e le ossa. E sì, come tutti sappiamo, controllare solo il peso non ti dice nulla di ciò che accade nel tuo corpo (soprattutto in termini di massa muscolare vs grassa). Sì, potresti pesare lo stesso ma avere meno grasso e più muscoli, il che è fantastico! Questa tecnologia è utilizzata oggi nell'Analizzatore della Composizione Corporea di Shanghai Youjiu, che afferma di poterti dire cose come la percentuale di grasso corporeo e la massa muscolare.
Ti sei mai chiesto quanto del tuo corpo sia muscolo e????getDbBodyFat(JNIEnv)??? L'Analizzatore di Composizione Corporea di Shanghai Youjiu ti permette di scoprirlo. L'analizzatore può dirti la massa muscolare, la percentuale di grasso corporeo, la forza dei tuoi ossi e molte altre cose su ciò che realmente accade all'interno del tuo corpo. È come avere un allenatore che spiega i segnali del tuo corpo.
L'Analizzatore di Composizione Corporea ti aiuta anche a tenere traccia dei tuoi progressi rispetto agli obiettivi di forma fisica. Quindi, se il tuo obiettivo è perdere peso, puoi vedere se la percentuale di grasso è cambiata invece di guardare solo il numero di chili sulla bilancia. Devi sapere questo perché se stai perdendo muscoli invece di grasso, ci sarà un problema per il risultato finale. Quando facciamo scelte migliori con gli alimenti e le bevande che contengono grasso corporeo, superare i propri obiettivi finali potrebbe essere più facile!
Pochi fattori contribuiranno a far sentire meglio nel complesso e ad aumentare la tua salute, tra cui l'analizzatore di composizione corporea sarà uno dei più importanti, ovviamente. Primo, può aiutarti a prendere decisioni più sagge riguardo al tuo cibo e alle attività del corpo. Quindi, per esempio, se stai cercando di aumentare la massa muscolare allineandoti con le proteine. E le proteine sono ciò che fa crescere i muscoli forti. Se, d'altra parte, vogliamo perdere grasso, sarebbe una buona idea mangiare leggermente sotto il fabbisogno giornaliero. Questi numeri possono fare o romperti!
Un altro motivo importante per usare questo analizzatore è che può anche aiutare a rilevare eventuali rischi per la salute. Un'eccessiva quantità di grasso corporeo è associata a problemi di salute seri come il diabete e le malattie cardiache. Controllare la percentuale di grasso corporeo ti aiuterà a capire se devi o meno intraprendere azioni per migliorare la tua salute. In questo modo, puoi intervenire prima che diventi un problema serio.
Ti sei mai chiesto di cosa sia composto il tuo corpo? Un Analizzatore di Composizione Corporea ti può dire, in percentuale, quanto del tuo corpo è muscolo e quanto è grasso (e non solo osso). Questo significa che hai una comprensione migliore del tuo corpo e puoi prendere decisioni più sagge riguardo alimentazione ed esercizio. Può anche servire come motivazione per tenerti sulla giusta strada nel tuo percorso di fitness!
