×
Enn betra, gefðu þér augnablik til að íhuga hvað það er sem gerir jafnvel þinn eigin líkama. Það er ekki bara húð og bein! Hvað er þyngd (í raun og veru hefur líkaminn þinn ekki bara vöðva og fitu, hann hefur líka mikið af vatni). Samsetning líkamans er þessi blanda af öllum þessum mismunandi hlutum. Þú ættir alltaf að vita líkamssamsetningu þína því því betur sem þú skilur hana muntu komast að meira um sjálfan þig. Jæja, þetta er þar sem hin frábæra tækni frá Shanghai Youjiu kemur inn!
Shanghai Youjiu er með vél sem er best fyrir þetta starf og getur gefið þér nákvæman lestur út frá líkamssamsetningu þinni. Lífrafmagnsviðnámsgreining er notuð af þessari vél. Þetta er stórt hugtak, en það sem það gerir nákvæmlega við þessa vél gerir kleift að senda smá rafmerki í gegnum líkamann. Vélin prófar hversu mikið viðnám þetta merki mætir þegar það ferðast. Þessar upplýsingar eru það sem vélin notar til að ákvarða hversu mikla fitu, vöðva og vatn þú hefur inni í þér.
Þessi tölva geymir langtímagögnin þín, sem er flott. Svo það sýnir meira af þér með tímanum þegar líkamsþjálfunin þín er rétt. Sama hvort þú hefur verið að reyna að halda þér í formi og verða léttari svo vöðvarnir verði sterkari eða líkamsfitan minnkar. Þetta er frábær leið til að sýna fram á hversu mikla vinnu þú hefur lagt í eitthvað og að það er að skila sér!
Það getur líka geymt upplýsingar fyrir marga)>> Þetta þýðir að þú getur deilt þeim með vinum þínum og fjölskyldu, svo allir í sama hópi geti fylgst með framvindu líkamsræktar! Þið getið síðan hvatt hvort annað til að vera heilbrigð og virk. Þetta er létt aðferð til að stuðla að andrúmslofti þar sem allir geta unnið!
Handfestu útgáfurnar eru mun flytjanlegri búnaður sem auðvelt er að bera í hendinni. Í grundvallaratriðum senda þeir rafboð til líkama þíns svipað og líkamssamsetning vél gerir. Samt, aftur er þetta bara handleggir eða fætur ekki öll þín. Fyrir þá sem eru kannski ekki tilbúnir að vigta sig eða afklæðast fyrir líkamsskoðun gæti þetta hugsanlega virkað betur. Þetta gerir skjótar mælingar án vandræða!
EmailSmart vog er önnur flott vara sem getur hjálpað þér að mæla meira en þyngd þína. Þeir keyra eins og dæmigerða vog, en lífrafmagns viðnámsgreiningartækni er innbyggð í! Þannig að hvenær sem þú vigtar geturðu haft yfirsýn yfir líkamssamsetningu þína. Flestar snjallvogir samstillast einnig við snjallsímann þinn eða spjaldtölvuna. Þetta gerir það mjög auðvelt að fylgjast með breytingum á gögnum þínum í gegnum tíðina og hvernig þær hækka eða lækka með tilliti til líkama!
Að borða ávexti og grænmeti gæti verið eitthvað sem þú gætir viljað gera ef skýrslan sýnir hærra líkamsfituprósentu en venjulega. Heilbrigt matarval getur látið þér líða betur og veita líkamanum mikilvæga næringu. Kannski ertu líka með lítinn vöðvamassa, svo kannski ætti ég að einbeita mér að lyftingum eða styrktaræfingum. Með skynsamlegum ákvörðunum úr valkostunum sem þú hefur geturðu leitt til heilbrigðari og hraðari leiðar til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum!
