×
Vitirðu hversu mikið er líkamsvatn og kjör í sameigninni þínni? Það er góð spurning! Svarið getur verið fundið með sérstaka prófi á sameign kallað — Body Composition Test. Þessi próf er gagnleg, því það sýnir þér sameignina þína eins og munka, kjör, vatn og önnur hluti innan mannsins. Forhaldið milli munka og kjórs er eitt það sem þú VERÐUR að vita fyrir góð heilsu. Ef þú getur skilaboð þessari upplýsing þá vísi ég til að hún myndi hjálpa þér að gera betri valmöguleika til að halda betri heilsu og nautu af lífi.
Að taka próf yfir samsetningu leggja er nákvæmur aðferð til að fá að vita hvernig fítr þú ert. Almennt talin er þetta að þýða að þú sért í stöngum með mikið af munli og lítið kroppsvægi. Það er gott ástin! En ef þú finnur að hlutfallið milli fallega og munla er hærra, skaltu taka það sem merki sem spyr hvort þú þarft auka fítness. Látum fyrir raunveruleika að viðbótarsamningur fyrir vellíkan má vera lagður fram í tréningabók eða sjálfsambærslubíl. Þetta próf gerir þér kleift að vista framskjótunina yfir tíma, sem er kveikara! Þú getur sét hvernig flókningsstig fítnessinnar stækur meðan þú svitið og etur heilsugt. Svo geturðu sét hvað virkar og hvað gæti nauðsynlegt þurft að vinna.
Nei, að hafa of margt kroppsfet í kroppinum er ekki heilsa! Það er satt! Að hafa lág fatraðun má gera þér ráð fyrir ef til er eitthvað heilbrigðisvandamál, eins og diabetes, hjartasjúkdómar og aðrar mögulegar vandamál. Að vita það hjálpar til að stilla markmið ef þú vilt mista vægi. Þú getur einnig tekið útköllun til að sjá hvernig þú ferð á leiðinni til aftur til heilsu. Því sem þú vilt gera er láta prófa þig og endurteka með uppsögnarkröfu sem mun veita þér upplýsingar um hversu mikið FATRAÐUN % er heilsa fyrir ÞÉTÍ, svo að með það, nú verður það að stríða fyrir.
Seturðu inn mikið af ásum í húsbíðina og færð aukinn bara lítinn? Þetta er eitthvað sem gæti komið til að vera óþarast, ekki ræðdu! En svo geturðu skoðað af hverju þetta gerist — taka þann próf! Þú verður að geta sagt hvort þú þarft meira skeyti eða minna greinilega með því að mæla hlutfalli skeyta og greina. Þetta er ógervilegt upplýsingar þegar kemur að ráðunartækjum. Til dæmis, ef þú sérð að telja fleiri vaxtar greinir ættirðu að gera kárðíó aferðir, rennslu, velting eða sund áður en brenna greinina. Annaðhvort, ef þú finnur að skeytinum hafa minnkaðst á stærð, gæti verið ideal að auka styrkileyfi viðgerðir eins og lyfting eða push ups sem skeyti má vaxa.
Próf á líkamssamskeytingu er einn af mestu hæfilegum leiðir til að fá hratt yfirlit yfir almenna heilbrigðisstöðuna þína. Það gefur þér aðgang að sjá ekki aðeins á hlutföll múlrauta og fedda en líka öðrum upplýsingum eins og vatnsfjölda eða beinheilsu. Kynn þú LÍKAMINN þinn svo þú getir tekið bestu ákvörðunina fyrir hann við að velja hvaða mat þú ætlar að borða og/eða hvernig ÞÚ færir músana þín. Með þessar færibreytur geturðu skilað strikjöld til að fylgja sem mun leyfa þér að uppná málin þín og hvernig; hvaða hagastaður virkar vel í ÞÉÐA hver dag.
Shanghai Youjiu — vissum að hver fyrirbæri og heill kroppur sé hér NÚNA! Þess vegna bjóðum við til ákvörðun á samskeyti kroppar til að styrkja viðskiptavinana á ferlinu þeirra að heilindi og fítnes. Við höfum nokkrar nýjustu tækni og við getum boðið mjög nákvæma upplýsingar um þig, bara lítið meira en það sem veikabankaspjól síðustu segir þér! Hver eruð hlutbrautari eða einfaldlega leitið að betri heilsu og lifsgæði í almennum lífi - við höfum tækið & fræðileg grunnstöðvuna til að hjálpa ykkur.
