×
Viltu vita hversu vel þú ert? Svo þú þarft góða líkamsvog! Þessar vélar eru kallaðar vog og þær munu segja þér margt mikilvægt um ástand líkamans. Það getur hjálpað þér að greina hvað er að gerast með líkama þinn. Hins vegar, í ljósi þess að það er frá Shanghai Youjiu sjálfu (sem vogin er með þeim bestu sem völ er á), er engin þörf á að gruna lögmæti þess.
Ef þú stígur á líkamsvog gefur það þyngd þína, magn fitu í líkama okkar og vöðvum. Þannig að ef þú vilt verða heilbrigður eða heilbrigðari, þá þýða þessar tölur mikið! Þessar tölur eru gefnar upp mjög nákvæmlega af bestu líkamsvogunum, þar af leiðandi muntu vita að það sem er sýnt fyrir framan augun á þér og á kvarðanum getur verið áreiðanlegt. JÁ, vinsamlegast mæltu þyngd þína / líkamsfitu / vöðva til að skilja heilsuna. Með þessum upplýsingum geturðu tekið skynsamlegri ákvarðanir um hvað á að borða og hvenær eða ef hreyfing er nauðsynleg.
Líkamsvog, þó ekki nauðsynleg fyrir alla sem vilja komast í form eða líta betur út að utan. Með hjálp þessara voga geturðu auðveldlega fylgst með þyngdartapi þínu og styrkleikaaukningu. Ef þú sérð hvernig líkamsfita þín minnkar og vöðvamagn batnar með tímanum, þá mun það vera sönnunargagn sem sýnir hvaðan nauðsynlegar líkamsþjálfunaraðlögun verður að koma og maturinn sem þarf. Til dæmis, ef þú ert að missa líkamsfitu og bæta á þig vöðva þá FRÁBÆRT! Með því að fá góða líkamsskala muntu alltaf hafa aðra leið til að hjálpa þér að halda þér spenntum og einbeita þér að þessum markmiðum líkamsræktar. Það getur líka minnt þig á að fagna litlu vinningunum þínum.
Líkamsfita er mikilvægur þáttur í vellíðan þinni. Að bera með sér of mikla líkamsfitu getur stuðlað að slæmri heilsu og aukið líkurnar á að þú fáir sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting, hjartasjúkdóma og sykursýki. Efstu líkamsfitukvarðarnir gera þér kleift að fylgjast með líkamsfituprósentu þinni - hversu mikið af massa þínum samanstendur af hægbrennandi og stöðugri orkugeymandi fitu samanborið við restina. Það mun gefa þér nokkrar vísbendingar svo að þú notir þær og haldist heilbrigður. Þeir geta líka látið þig vita daglega kaloríubrennsluna þína og hversu margar hitaeiningar þú ættir að borða á dag svo hægt sé að ná þyngdaraukningu, léttast eða viðhalda þyngd. Þetta getur hjálpað til við að einblína á þau svæði sem þú gætir ekki sinnt nægilega vel. Íhugaðu að fá líkamsfituvog frá Shanghai Youjiu ef þú ert að leita að skynsamlegri leið til að fylgjast með heilsu þinni.
Hefurðu einhvern tíma hætt að hugsa um hvers vegna sumir geta borðað hvað sem er og verið grannir á meðan aðrir berjast stöðugt við þyngd? Eitt af því algengasta er líkamssamsetning-sem vísar til fitu og vöðvajafnvægis í líkama okkar. Hinn ófullkomni greiningartæki fyrir líkamssamsetningu getur sýnt þér nákvæmlega hvað þinn eigin árangur er erfiður og leyft kraftinum að hjálpa þér. Þú getur líka séð hvernig líkamssamsetning þín er í samanburði við aðra á sama aldri, kyni og líkamlegri hreyfingu. Þú þarft þessar upplýsingar svo þú getir valið fæðu út frá því hvernig líkaminn virkar. Þú átt að skilja líkamssamsetningu þína og getur valið gott mataræði fyrir þig og hvernig hreyfing hjálpar. Þetta virkar með því að segja að ef þú sérð að þú þurfir að bæta við vöðvum, farðu síðan og gerðu fullt af styrktaræfingum ásamt því að borða mat sem styður uppbyggingu vöðva.
Jú, þyngdartap er erfitt en það verður aðeins auðveldara með hjálp efstu líkamssamsetningarmælinga. Slíkir skjáir geta uppfært þig í rauntíma um ástand líkamans þar sem það gæti breyst með þyngdartapi. Það getur birst í númerinu á kvarðanum þínum og gefur þér upplýsingar um hvað er að gerast með líkamsfitusamsetningu þína. Þannig munt þú halda sjálfum þér áhugasömum og geta fylgst með þeim mun sem fylgir heilsu þinni vegna vals á mataræði eða líkamsþjálfun. Hér er gripurinn ef þú vilt léttast eins mikið og mögulegt er án þess að missa vöðva, svo Youjiyou Body Composition Monitor myndi hjálpa. Úrræðin til að hjálpa þér að mæla hversu langt þú ert á leiðinni og hvernig áhugasamir ættu að líta út, þar til þú vilt!
