×
Já, leggur okkar hafa munka og feddi en veistu um bein sem við mennum á? Þessi skilning um hluta er mjög mikilvæg að vita, svo að því hátt að vitum hvernig við ætlum að taka betri heimil sinn áfram af stöðugri heilsu. Þess vegna er greining yfir samsetningu leggja mikilvæg! Á daglegri vísi munum við rannsaka heimsvísanina yfir samsetningu leggja; hvað það er og hvernig það virkar og meira niður í þessari grein geturðu líka fundið út af hverju íþróttafélag eða allir þeir sem vilja halda áfram sitt útlit notast BCA fyrir þær stórtækni sem várar þeim.
Viðskiptaákvörðun yfir líkamlega sameiningu gefur innsýn á það hvað líkamurinn okkar er settur saman af. Efnin sem fundust í líkum okkar eins og vatn, eggja, rafmagnsefni og feddi. Hvert eitt af þessum hlutum hefur sérstaka aðgerð sem er mikilvæg fyrir frábær hæfileika okkar. Til dæmis að vera kólna, vatnsfjöldugt og geta framkvæmt allar líkamsfallið okkar rétt. Þau gefa okkur líka nógvarandi rafmagnsefni sem eru nauðsynleg til að halda áfram sterk og heilsuvænan beinaverk, og feddurnar vinna við óþarfa tíma á fjárgjafa í líkamnum okkar. Viðskiptaákvörðun yfir líkamlega sameiningu mælir nákvæmlega prósentu af hverju af þessum eftirlíkanum sem gerast saman upp úr líkum okkar, sem er gagnlegt fyrir almenna heilbrigðisuppsögn.
Hefur þér komið í hug hvernig við gerum uppsöfnuð aðferðarskynun á kroppi?Þessar tveir aðferðir eru notuð af vísindamönnum og heilbrigðisfélögum sérstaklega – Rænnaðr Fjármálsskynun (BIA) og Tvíupplýsingar X-gler Skynun. Fyrsta þessa aðferð kallast Rænnaðr Fjármálsskynun sem mælir fjármáli kroppans við veikann straum. Strálin fer á mismunandi leið gegnum líf og feddi, svo að við getum séð uppbyggingu kroppans okkar. Annar aðferðin er tvíupplýsingar X-gler skynun. Þessi aðferð tekur tag samþætta myndir til að sjá inn í sameiningar innan í kroppinum okkar. Bæði þessar aðferðir eru tryggjar og hjálpa okkur að skilja uppbyggingu kroppans okkar.
Þar sem við vitum nú því hvað leitarunavísninguákvörðun er, skulum við fara áfram og forstå um hvernig hún getur nýtt fyrir íþróttamenn? Á mörgum tilfellum þarf að vera viðvörunarmenn við samsetninguna sína svo þau geti betur náð ákveðnum markmiðum. Kraftlyftari gæti verið að hugsa um að bæta við nokkurum kílóum lífshneta en ekki fá einn ounsa steypu til að hjálpa við lyftunarþraut. Lóðari, á móti því, gæti verið mjög þátttakandi við að vera á ákveðnu líkamsvætti og vatnsfyllt þegar það kemur að keppnigum. Til að rannsaka lífshnetina og steypuna eða önnur mikilvægar hluti af kroppinum yfir tíma (mælingin sem þessi tækja nota heitir bio-afhæfni) — Bio-eltri afhæfni greining. Þessi upplýsingar eru svona mikilvægar því þær geta breytt þeim æfingar og matgerðiplán according to kröfur þeirrar / markmið.
Viðskiptaákvörðun á leggja er hraðari, þögnari og auðveldari með því að teknologi hefur framskutist um ár. Teknologi eins og Shanghai Youjiu gerir þér kleift að mæla fati og múlsgildi leggja þíns fljótt og auðveldlega.Þessi vél notar mildann elektrisk straum sem er örugg fyrir hvermann, og úthlýður niðurstöður. Ný teknologi gerir þessu auðveldara fyrir íþróttafólk til að skoða fyrirmyndir sínar og breyta þeim træningarforritum sínum, og matgerð eftir þarfirnar. Þetta er leið til að uppná markmið yfir leiti og halda við góða heilsu.
Viðskiptaákvörðun yfir leggjum er gagnleg fyrir alla þá sem vilja ná markmiðum sínum í hæfileika. Hún gefur innsýn á kroppinn okkar þannig að við skilum, hvað getur verið mögulegar sterkur og gleymdir punktar. Þannig ef þeir finna að þeir hafa hátt greinagrein, þá geturðu hugsað þér að gera fleiri kárðíofæribær (t.d. renna/sveima) til að bæta hæfileikum sínum. Til dæmis, ef einhver vitur að hún þarf meira líf og vill vinna upp nokkur punda (greinusvæði tapað af reglulegri hreyfingu er bara grein eða vatn), hún getur borist sumar tíuðar rík matvöru—t.d. kúka, fisk eða baunum—to help henni byggja lífi. Þessi ógervileg kunni mun síðan leyfa einstaklingum að snúa fullkomlega við verkfæri, og matspjöll tilpassa betur því sem þeir þurfa.
Niðurstöðin af allt þetta er að greining á líkamssamskeytingu hefur fyrirþýðingar fyrir bæði íþróttamenn og alla öðrum. Þetta er nýtilegt fyrir alla, sem vilja leifa vitundarlega. Að skilja líkamssamskeytinguna þína mun hjálpa til að lýsa hvar þú ert í tengslum við heilsu og hvaða svæði þurfa að vinna. Persóna sem er ofþjóðuð, gæti fengið innsýn um hári líkur á hreyfisvæðismyndunum/diabetes og að því sé nauðsynlegt að mista meira vekt. Á móti því, persóna sem hefur fátt margskeiðs fjölmargar myndaflokka gæti fengið innsýn á að hún ætti að ræsta styrktræning til að forðast óvartekinn minnkun á margskeiði við eldri og halda sterkt.
