All in menggunakan Body Composition Analyzer dari YOUJOY untuk memeriksa kesehatan tubuh. Ini membantu Anda menunjukkan berapa banyak lemak, otot, dan air yang dimiliki tubuh Anda. Memahami hal ini dapat memberi Anda gambaran apakah Anda perlu membuat penyesuaian yang lebih sehat agar merasa lebih baik secara keseluruhan dalam kehidupan sehari-hari.
Apa Itu Analisis Komposisi Tubuh?
Memahami Analisis Komposisi Tubuh Ilmu di balik apa yang sebenarnya terdiri dari tubuh kita. Kita memiliki tulang, otot, organ, dan lemak, banyak di antaranya menyusun tubuh kita. Semua itu sangat penting bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. Dengan menggunakan analizer komposisi tubuh, kita bisa belajar berapa banyak setiap bagian tubuh kita. Mengapa informasi ini bermanfaat untuk mengetahui tentang kesehatan kita?
Ini berarti mengetahui seberapa banyak otot yang Anda miliki dapat memberi tahu Anda apakah Anda cukup kuat untuk menghadapi hal-hal dalam kehidupan sehari-hari. Ini membantu Anda menetapkan target pembentukan otot untuk mempersiapkan mobilitas Anda. Dibandingkan dengan persentase lemak tubuh, Anda akan yakin apakah Anda telah menambah terlalu banyak lemak dan mengubah kebiasaan makan atau jadwal olahraga sesuai dengan itu.
Manfaat Menggunakan Analisis Komposisi Tubuh
Analisis Komposisi Tubuh dari YOUJOY dapat memberi tahu Anda apa yang perlu Anda ketahui tentang tubuh Anda dan bagaimana menjaga kesehatannya. Beberapa manfaat besar dari mesin ini adalah sebagai berikut:
Persentase Lemak Tubuh: Anda bisa mendapatkan pembacaan persentase lemak tubuh, yang mengidentifikasi apakah Anda berada dalam rentang sehat. Anda bisa bekerja untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sejenisnya.
Dasar-dasar Otot: Anda memiliki otot di tubuh Anda - Anda bisa melihat berapa banyak yang Anda miliki. Atau, jika Anda menemukan bahwa Anda memiliki terlalu sedikit otot, Anda bisa membuat rencana untuk menjadi lebih kuat melalui latihan.
Dengan mengukur perubahan seiring waktu, Anda dapat melihat peningkatan pada tubuh fisik Anda. Dengan melakukan hal tersebut, Anda akan mengamati apakah perubahan sehat yang Anda terapkan — kebiasaan makan dan berolahraga yang lebih baik — memberikan manfaat apa pun.
Dengan melakukan latihan-latihan ini, Anda dapat menentukan pilihan yang lebih sehat dalam diet Anda
Bagaimana mesin ini bekerja?
Analisis Komposisi Tubuh memberi Anda banyak parameter yang berbeda, tetapi yang paling penting adalah persentase lemak tubuh Anda. Persentase lemak tubuh merujuk pada persentase dari semua lemak di tubuh Anda dibandingkan dengan segala sesuatu yang lain. Kelebihan lemak tubuh tidak sehat, tetapi jumlah tertentu lemak adalah normal sepenuhnya. Ini membantu tubuh Anda untuk kekuatan dan fungsi.
Berikut cara mesin ini menghitung persentase lemak tubuh Anda:
Pertama, Anda naik ke mesin dan memasukkan beberapa detail penting tentang diri Anda, seperti usia, tinggi badan, dan berat badan. Dengan cara itu, mesin memberikan hasil yang tepat.
Selanjutnya, Anda menggenggam pegangan mesin. Saat melakukannya, mesin mengirimkan arus listrik kecil melalui tubuh Anda. Jangan khawatir; arus ini sepenuhnya aman dan tidak akan menyebabkan rasa sakit.
Mesin kemudian menggunakan arus listrik ini untuk menilai berapa banyak bagian tubuh Anda yang terdiri dari lemak, air, dan otot. Namun ketika melihat bagian-bagian tersebut, ada cara untuk membedakannya, dan inilah bagaimana mesin mengetahui informasi apa yang harus diberikan kepada Anda.
Apa yang Dapat Dipelajari dari Mesin Ini?
Ada banyak informasi menarik yang bisa Anda pelajari tentang diri sendiri saat menggunakan analisis komposisi tubuh dari YOUJOY. Berikut adalah contoh dari apa yang dapat dikatakan oleh mesin:
Persentase Lemak Tubuh: Ini memberi tahu Anda proporsi tubuh Anda yang terdiri dari lemak. Hal ini penting karena menunjukkan apakah Anda sehat.
Massa Otot Anda: Ini mengukur berapa banyak otot yang Anda miliki. Ini memungkinkan Anda mengetahui apakah ada lebih banyak hal yang perlu dilakukan untuk membangun kekuatan dalam aktivitas.
Berat Air Anda: Ini memberi tahu Anda berapa banyak air yang ada di dalam tubuh Anda. Salah satu faktor penting untuk kesehatan Anda adalah terus minum.
Indeks Massa Tubuh Anda Jika berat badan Anda berada dalam rentang sehat untuk tinggi Anda. Ini dapat menjadi alat ukur yang membantu dari berat badan Anda sehubungan dengan tinggi Anda.
Semua hal ini adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mulai menuju tubuh yang sehat sehingga Anda dapat membuat pilihan untuk merasa baik.
Cara Menggunakan Analisis Komposisi Tubuh?
Mengambil pembacaan dengan ANALYZER KOMPOSISI TUBUH dari YOUJOY sangat sederhana dan hanya membutuhkan beberapa menit. Jadi, semua yang perlu Anda lakukan adalah:
Pertama, naiklah ke mesin dan pastikan kaki Anda stabil di atas footpads. Ini sangat penting untuk mendapatkan hasil yang benar.
Masukkan data Anda ke dalam mesin, termasuk usia, berat badan, dan tinggi badan Anda. Ini melatih mesin untuk memberi Anda informasi yang sesuai dengan tipe tubuh Anda.
Dengan memegang pegangan mesin, itu mengirimkan arus listrik kecil melalui tubuh Anda. Ya, arus ini aman – hanya bercanda.
Tunggu sebentar saat mesin analisis komposisi tubuh menganalisis komposisi tubuh Anda. Untuk mendapatkan hasilnya, tidak akan memakan banyak waktu dan Anda akan segera mendapatkannya.
Setelah Anda mendapatkan hasilnya, disarankan untuk membahas apa arti angka-angka tersebut dengan dokter Anda atau Pelatih Pribadi bersertifikat dari YOUJOY. Mereka dapat memberi panduan tentang langkah selanjutnya untuk kesehatan Anda.
Terakhir, Alat Analisis Komposisi Tubuh dari YOUJOY adalah alat yang sangat keren yang memungkinkan Anda memahami tubuh Anda dengan lebih baik. Dengan menggunakan parameter terpenting seperti persentase lemak dalam tubuh Anda, massa otot, berat air, dan metrik lainnya, dimungkinkan untuk membuat perubahan yang diperlukan agar menjadi orang yang kuat, bugar, dan sehat. Menggunakan informasi ini dapat membantu Anda dalam membuat keputusan yang akan mengarah pada gaya hidup yang lebih sehat.