×
Namun, lemak tersebut bukanlah jenis lemak normal seperti lemak di kantong perut bagian luar [kanguru]. Lemak ini mengelilingi organ-organ penting seperti hati dan ginjal, yang kita butuhkan untuk membantu tubuh kita bekerja secara efektif. Lemak internal tidak selalu merupakan jenis lemak tubuh eksternal yang dapat kita lihat dengan mudah, misalnya di sekitar perut atau di kaki Anda; lemak internal mengacu pada organ visceral yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup [1]. Pengetahuan tentang lemak internal ini sangat penting karena pengukuran dapat menunjukkan kepada kita seberapa baik atau buruknya kondisi kita dan apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan yang baik.
Lemak internal adalah salah satu aspek terpenting untuk kehidupan yang sehat, memahami kesehatan kita, dan membantu kita meningkatkan kualitas hidup. Lemak internal dapat menyebabkan masalah kesehatan dan penyakit serius. Penyakit ini berkisar dari yang berhubungan dengan jantung hingga diabetes dan tekanan darah tinggi. Masalah ini dapat memengaruhi perasaan kita sehari-hari dan berkembang menjadi masalah yang lebih besar jika tidak ditangani. Lemak internal Anda tidak terlihat, jadi ada perangkat dan metode untuk mengevaluasi seberapa banyak lemak yang Anda miliki. Ingin melihat seberapa banyak lemak yang Anda miliki di dalam tubuh Anda? Dari luar, lemak internal terlihat normal, bukan? Namun, ada satu cara untuk memeriksanya, yaitu dengan pemindaian.
Pemindaian lemak perut secara mendalam adalah cara yang baik untuk memahami sebagian besar risiko kesehatan tersembunyi yang tidak kita ketahui. Jenis lemak ini berada di dalam tubuh yang tidak terlihat oleh mata telanjang — dan dapat bertambah tanpa kita sadari. uji bioimpedansi — alat ini akan memberi tahu kita jumlah lemak internal yang kita miliki dan seberapa besar kecenderungan kita terhadap masalah kesehatan di masa mendatang. Ini sangat penting karena alat ini memberi tahu kita jika kita memiliki jumlah lemak internal yang tinggi, artinya kapan kita BISA menggunakan informasi itu?!
Pemindaian lemak organ bahkan merupakan gambaran kesehatan kita yang lebih baik dan lebih tepat daripada beberapa metode alternatif. Pemindaian BMI Pemindaian indeks massa tubuh (BMI) hanya dapat mengukur lemak yang terlihat di bagian luar tubuh kita, misalnya tidak termasuk lemak yang tembus pandang. Pemindaian lemak visceral lebih baik karena mencakup semua lemak yang terlihat dan tersembunyi yang membantu kita memahami risiko kesehatan kita dengan lebih akurat. Semakin baik kita mengetahui lemak dalam tubuh kita, semakin baik keputusan tentang kesehatan dan kehidupan secara umum.
Kita tahu bahwa memiliki terlalu banyak lemak internal itu buruk bagi kita. Ini dapat meningkatkan kemungkinan kita mengalami masalah kesehatan kronis, seperti penyakit jantung, diabetes atau hipertensi. Lemak visceral yang berlebihan menyebabkan organ-organ kita bekerja lebih keras dari yang seharusnya/ioutilPada akhirnya, ketika kita memiliki kelebihan lemak tubuh internal, itu menghancurkan organ dengan tekanan dan membuat fungsinya jauh lebih sulit. Itu dapat menambah stres, yang membuat organ-organ kita sulit bekerja sama secara harmonis. Dalam jangka panjang, ini dapat mengakibatkan lebih banyak masalah kesehatan, itulah sebabnya penting untuk mengenali beberapa risiko mematikan ini yang terkait dengan memiliki terlalu banyak lemak di dalam. Pemahaman ini dapat mendorong kita untuk memiliki gaya hidup yang lebih sehat agar tidak membawa terlalu banyak lemak perut di dalam.
Sampaikan salam untuk kesehatan kita dan pahami diri kita sedikit lebih baik. Apa yang dapat kita ketahui dari pemindaian lemak normal:- Kita akan menyaring lemak internal, berapa banyak dalam Kuantitatif dan melihat jumlah mana yang harus berada dalam kisaran minimal & berapa tingkat tinggi yang berisiko tinggi untuk masalah kesehatan. Mereka positif dalam kehidupan kita untuk melepaskan otoritas uang ketika kita memahami risiko kesehatan. Yah, bisa jadi hanya pola makan kita secara umum yang harus ditingkatkan atau mungkin kita perlu berolahraga lebih banyak. Dan jika kita memiliki masalah kesehatan, maka tentu saja masuk akal untuk menghubungi dokter dan bertanya bagaimana Anda dapat mencegah agar tidak sakit.
