×
Seberapa seringkah Anda menimbang diri sendiri? Kita semua tahu bahwa kita bisa naik ke timbangan biasa dan melihat berapa berat kita, tetapi apakah Anda pernah mendengar bahwa mungkin ada cara yang lebih baik untuk memahami kesehatan Anda? Teknik unik ini dikenal sebagai Pemeriksaan Berat Badan Keseluruhan. Ini dapat memberikan banyak informasi penting tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda! Dengan demikian, kami juga ingin memperkenalkan kepada Anda lebih banyak kejutan dari Shanghai Youjiu,?
A Analisis lemak tubuh penuh Tes Darah Spesialis Diagnostik adalah beberapa pindaian yang menggunakan alat lebih canggih untuk mengukur seluruh tubuh Anda, bukan hanya beberapa kilogram yang terlihat di timbangan biasa. Lebih banyak bagian tubuh Anda terlihat dalam pindaian ini: tulang, otot, dan lemak Anda dll. Ketika Anda mengetahui hal-hal ini, semuanya membantu memberikan gambaran yang lebih jelas tentang kesehatan Anda dan apa yang terjadi pada tubuh Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda tangguh dan memiliki otot yang kuat. Ini semua adalah informasi luar biasa untuk perawatan diri!
Mempertimbangkan pemindaian berat badan penuh — Ini dapat menjaga Anda tetap fokus mengenai seberapa sehat (atau tidak) Anda sebenarnya, dan apa yang telah Anda lakukan untuk mencapai tujuan kesehatan / kebugaran!! Pemindaian ini dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana tubuh Anda membaik seiring waktu. Jika Anda ingin mengurangi lemak dari tubuh, penting untuk mengetahui apakah Anda membakar lemak atau membangun otot. Dengan informasi ini, Anda dapat membuat keputusan yang lebih cerdas tentang apa yang harus dimakan dan bagaimana cara berolahraga. Sebagai contoh, Anda mungkin tidak akan meninggalkan latihan yang membantu Anda dalam kategori peningkatan otot. Atau jika Anda menyadari bahwa Anda perlu menghilangkan beberapa lemak, mungkin Anda bisa menyesuaikan diet Anda sampai saat itu.
Mungkin hal terbaik tentang pemindaian berat badan penuh adalah bahwa itu memberi tahu Anda apa yang membentuk berat badan Anda. Ini memberi tahu Anda persentase berat dari otot, tulang, dan lemak. Hal ini dikenal sebagai komposisi tubuh Anda. Mengetahui komposisi tubuh Anda dapat membantu Anda mengambil langkah-langkah penting untuk meningkatkan kesehatan. Anda juga bisa menyesuaikan pola makan dan cara Anda berolahraga, misalnya jika Anda melihat bahwa ada lebih banyak lemak daripada otot. Dengan informasi ini, Anda bisa menetapkan tujuan yang realistis dan merasa termotivasi untuk tetap pada rutinitas Anda—meskipun membutuhkan kerja keras.
Pemindaian berat badan penuh juga merupakan cara yang sangat baik untuk mengungkap masalah kesehatan tersembunyi yang mungkin tidak Anda sadari. Jika pemindaian menunjukkan bahwa Anda memiliki terlalu banyak lemak organ, misalnya, dan fungsi organ-organ tersebut terganggu (seperti hati berlemak), maka hal itu dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu seperti penyakit jantung atau diabetes. Ketika Anda melakukan pemindaian berat badan penuh, itu memungkinkan Anda mengetahui apakah ada risiko kesehatan tersembunyi. Setelah Anda mengetahui risiko-risiko tersebut, Anda akan dapat melindungi diri sendiri dengan lebih baik dan membuat keputusan yang mendukung gaya hidup yang lebih sehat.
Pemindaian berat badan secara rutin dan menyeluruh dapat membantu Anda tetap memantau tujuan kesehatan Anda sehingga Anda mengetahui apakah motivator bekerja dengan baik atau tidak. Ini Menunjukkan Bagaimana Progres Anda Seiring Waktu dan Apakah Perubahan Positif yang Anda Buat dalam Hidup Anda untuk Meningkatkan Kesehatan Anda. Selain itu, dengan mencatat kemajuan yang Anda capai dapat lebih menginspirasi Anda untuk terus maju! Kemenangan kecil ini akan membantu Anda merasa bahwa Anda sedang membuat kemajuan, dan menjaga motivasi Anda untuk bekerja lebih keras.
