×
Komposisi tubuh merupakan indikator yang menunjukkan kesehatan secara umum. Misalnya, persentase lemak tubuh yang tinggi dapat menjadi indikasi bahwa Anda memiliki lebih banyak peluang untuk mengalami masalah kesehatan terkait seperti penyakit jantung dan diabetes. Sebaliknya, jika Anda memiliki lebih banyak otot, maka ini sebenarnya bisa menjadi hal yang baik karena menjadi lebih sehat berarti tubuh Anda lebih siap untuk mengatasi stres.
Dengan melakukan pemeriksaan komposisi tubuh, Anda dapat lebih memahami kesehatan Anda dan apa artinya bagi Anda. Mengikuti tes ini akan membantu Anda lebih memahami komposisi tubuh Anda dan bagaimana faktor-faktor ini dapat memengaruhi kesehatan Anda. Berbekal informasi ini, Anda dapat mulai membuat pilihan diet yang lebih baik serta gaya hidup lainnya seperti berolahraga dan mengunjungi dokter.
Pemindaian Tubuh (Untuk Anda Jika): Jika Anda ingin menurunkan berat badan, menjadi bugar, atau meningkatkan latihan Anda, pemindaian tubuh dapat membantu. Pemindaian tubuh juga membantu tujuan kebugaran Anda tetap dapat dicapai. Contoh utama: Oleh karena itu, jika tujuan Anda adalah menurunkan persentase lemak tubuh, Anda dapat membuat rencana latihan yang menargetkan keduanya: membakar lemak dan membangun otot.
Dengan hasil pemindaian tubuh yang sudah di depan mata, Anda dapat menguasai sasaran kebugaran Anda. Pemindaian ini akan mengambil pengukuran yang tepat yang menunjukkan posisi tubuh Anda saat ini, dan memberikan saran ahli untuk mengetahui hasil latihan yang baru. Yang lebih penting, mempelajari hal yang menjadi keunggulan tubuh Anda — dan yang dapat ditingkatkan — dapat membantu menghindari cedera, tidak hanya meningkatkan kemampuan Anda dalam olahraga tetapi juga dalam semua aspek kehidupan.
Pendekatan Anda terhadap kesehatan bersifat individual, dan pemeriksaan tubuh di rumah dapat memberikan perspektif yang tepat. Anda perlu mengetahui bagaimana Anda terbentuk (yaitu komposisi tubuh Anda) agar dapat bertindak sesuai dengan itu! Jika tujuan Anda adalah menghilangkan lemak, menambah otot, atau sekadar mempertahankan kondisi yang sama, pemeriksaan tubuh akan membantu Anda mencapainya dan memantaunya.
Seberapa proporsional jumlah lemak & otot yang ada di dalam tubuh dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Jadi, jika Anda telah mengumpulkan lemak visceral yang merupakan otot yang terbakar dan metabolisme Anda akan mulai melambat (artinya tubuh Anda menjadi lebih sulit untuk menghasilkan energi), yang berpotensi mengakibatkan masalah kesehatan seperti penyakit jantung. Di sisi lain, menjadi terlalu lemah dan kekurangan massa otot dapat mempersulit tugas sehari-hari, seperti menaiki tangga atau mengangkat barang belanjaan. Secara intuitif, Anda dapat memahami bagaimana distribusi lemak dan otot memengaruhi kesehatan Anda dengan cara yang berbeda; Temukan pemindaian tubuh di dekat saya, Anda akan melihatnya dengan melakukan keluaran laporan.
Pemindaian tubuh di Shanghai Youjiu dilakukan secara menyeluruh dan hasilnya memberikan gambaran menyeluruh tentang isi tubuh Anda. Kami akan membantu Anda memahami arti dari ukuran tubuh Anda, dan bagaimana ukuran tersebut dapat memengaruhi kesehatan Anda. Selain itu, kami akan membantu menjelaskan kepada Anda cara terbaik untuk menjaga komposisi tubuh Anda dan menjaganya tetap sehat hingga usia lanjut.
