×
Apa lagi selain tulang, otot, dan organ yang membentuk diri Anda? Pernahkah Anda melihat diri sendiri di cermin dan bertanya-tanya berapa banyak dari yang Anda lihat adalah lemak versus air? Di mana untuk mendapatkan semua informasi ini:A komposisi tubuh bioimpedansi bisa membantu Anda mendapatkan semua informasi di atas. Mesin canggih yang dimiliki oleh orang-orang ini mengukur berbagai bagian tubuh Anda dan dapat membantu Anda mempelajari seberapa sehat atau tidak sehat mereka.
Cara menggunakan analisis komposisi tubuh. Ini sangat mudah! Yang diperlukan hanyalah berdiri di atas mesin dan memegang pegangan dengan dua tangan. Arus listrik kecil akan mengalir melalui tubuh Anda dari sana. Jangan khawatir! Tidak sedikit pun! Adalah arus rendah ini yang membantu analizer menentukan berapa banyak otot, lemak, dan hal-hal baik lainnya dalam tubuh Anda. Dan setelah itu, Anda bisa mulai benar-benar mempelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda dan bagaimana cara kerjanya.
Mengetahui apa yang ada di dalam tubuh Anda sangat penting jika Anda ingin terlihat dan merasa sehat. Dengan bia untuk komposisi tubuh , Anda bisa mempelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda dan dengan demikian membuat keputusan yang lebih sehat dalam hidup. Ini bisa sangat membantu terutama jika Anda mencoba makan lebih baik atau berolahraga lebih banyak.
Analisis tersebut mengembalikan laporan kepada Anda yang berisi beberapa angka penting setelah menggunakan analizer. Secara khusus, persentase lemak tubuh Anda, massa otot, dan berat air di antara hal lainnya. Anda dapat melihat bagaimana perubahan tubuh Anda seiring waktu dengan memeriksa data ini. Dengan melakukan ini, Anda dapat menyesuaikan pola makan dan rutinitas olahraga Anda untuk memastikan bahwa Anda sesuai dengan tujuan kesehatan Anda — apakah itu penurunan berat badan atau peningkatan massa otot.
Lacak kemajuan Anda: Apakah Anda kehilangan berat badan atau berharap menambah tonus otot, jadi analizer dapat menunjukkan apakah apa yang Anda lakukan berhasil? Ini membantu Anda melacak sejauh mana perkembangan Anda dan mengambil tindakan korektif jika diperlukan. Dengan cara ini Anda bisa merayakan pencapaian Anda dan tetap termotivasi!
Sebuah analisis komposisi tubuh menunjukkan bagaimana perubahan Anda berkembang ketika Anda melakukan tes secara teratur. Ini bisa berupa perasaan bahwa Anda sedang mendapatkan definisi otot atau kehilangan lemak tubuh. Dan ini sangat luar biasa untuk diketahui! Berdasarkan apa yang dikatakan oleh analis, sesuaikan rencana diet dan olahraga Anda. Ini akan membantu Anda mencapai tujuan kebugaran lebih cepat dan efektif.
Ini akan membantu Anda membuat keputusan yang lebih baik tentang diet dan olahraga Anda, yang dapat mengarah pada tubuh yang lebih sehat. Anda mungkin merasakan manfaat dari energi yang lebih banyak, kualitas tidur yang lebih baik, dan penurunan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung. Dan ketika Anda merasa baik, lebih mudah untuk hanya menikmati hidup!
