×
Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak tentang tubuh Anda dan bagaimana tubuh Anda terbentuk, maka mengikuti tes analisis komposisi tubuh akan menjadi awal yang baik. Anda memerlukan tes ini karena tes ini memberi tahu Anda berapa banyak lemak, otot, dan tulang yang ada di tubuh Anda. Seseorang dapat memperoleh banyak gambaran tentang kesehatan mereka. Berapa biaya tes ini, Anda bertanya pada diri sendiri? Dan apakah $50 itu sepadan, dalam gambaran besar? Kami akan membahas pertanyaan-pertanyaan ini bersama-sama agar Anda dapat membuat keputusan yang baik.
Harga tes analisis komposisi tubuh bervariasi karena berbagai faktor. CDC mengatakan hal itu tergantung, sebagian, pada tempat Anda melakukan tes. Harga dapat bervariasi di lokasi yang berbeda (pusat kebugaran/kantor medis). Selain faktor-faktor ini, jenis tes yang Anda pilih dan alat apa yang akan mereka gunakan untuk melakukan tes juga diperhitungkan. Biaya tes ini biasanya berkisar antara $30-$150. Anda mungkin menemukan bahwa mereka menawarkan tes yang lebih murah jika Anda pergi ke pusat kebugaran atau pusat kebugaran setempat. Selain itu, ada beberapa fasilitas medis yang dapat menawarkan tes untuk dijual dengan biaya yang lebih tinggi daripada yang mungkin dilakukan melalui pusat kebugaran.
Jika Anda butuh bantuan untuk menemukan cara yang murah untuk mendapatkan tes analisis komposisi tubuh, cukup kirimkan pesan kepada kami untuk mendapatkan daftar lengkap pusat kebugaran. Salah satu pendekatannya adalah mencari pusat kebugaran di sekitar tempat Anda yang mungkin memiliki beberapa penawaran/promosi musiman khusus. Pusat kebugaran biasanya memiliki penawaran, yang dapat membantu Anda menghemat sedikit biaya. Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan perangkat berukuran saku yang menggunakan teknologi yang dikenal sebagai analisis impedansi bioelektrik (BIA). Ini adalah versi home-theater dari peralatan medis yang menganalisis tubuh Anda; Anda dapat membelinya di toko. Dengan salah satu perangkat ini, Anda dapat melakukan tes di rumah dengan biaya yang murah. Dengan begitu, Anda dapat memantau komposisi tubuh Anda sebanyak yang Anda inginkan!
Apa yang diharapkan ketika Anda mengikuti tes analisis komposisi tubuh Pada hari tes, Anda mungkin berdiri di atas mesin yang digunakan untuk mengukur berat badan yang berbasis pada teknologi BIA. Perangkat ini membaca sinyal listrik Anda untuk mengambil data. Data ini membantu menentukan persentase lemak tubuh, massa otot, dan kepadatan tulang Anda, dll. Sesederhana dan secepat itu! Anda juga akan diberikan beberapa wawasan tentang jenis gaya hidup yang Anda jalani. Ini mengacu pada apa yang Anda makan dan seberapa banyak, serta pola olahraga Anda. Setelah tes selesai, pengguna akan menerima laporan mendalam yang memberikan saran bermanfaat dan saran relevan yang ditujukan untuk meningkatkan pola hidup sehat Anda.
Meskipun, harga tes analisis komposisi tubuh mungkin tampak mahal pada awalnya, namun pada gambaran yang lebih besar, tes ini dapat bernilai setiap sen jika Anda benar-benar serius dengan tujuan kesehatan dan kebugaran Anda. Anda dapat menggunakan tes ini untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang komposisi yang dimiliki tubuh Anda. Informasi ini berharga karena dapat membantu Anda mengevaluasi pilihan diet dan olahraga Anda. Selain itu, tes ini juga dapat menyoroti bagaimana kinerja Anda dari waktu ke waktu. Kemudian, saat Anda mengamati perubahan yang terjadi pada tubuh Anda, Anda dapat menyesuaikan tujuan dan rencana untuk terus bergerak maju.
Anda juga perlu mengetahui biaya dan ROI terkait tes analisis tubuh. Dalam kebanyakan kasus, rencana asuransi tidak akan membayar tes ini kecuali dokter telah mengatakan bahwa tes tersebut diperlukan secara medis. Namun, ada beberapa keadaan di mana perusahaan asuransi dapat menanggung tes tersebut, jika dokter memerintahkannya untuk keperluan medis. Selain itu, tanyakan kepada penyedia asuransi Anda untuk memastikan bahwa polis asuransi yang Anda miliki menanggungnya.
