×
Penganalisis bioimpedansi adalah perangkat yang menganalisis bagaimana tubuh kita bereaksi terhadap arus listrik di berbagai bagian tubuh. Saya tahu ini mungkin terdengar sulit, tetapi percayalah, ini sangat mudah! Secara khusus, alat ini menggunakan sinyal listrik yang sangat lemah untuk menilai resistensi dari berbagai jaringan di tubuh kita (yaitu otot, lemak, dan tulang). Perangkat ini menginterpretasikan data ini untuk memberi kita informasi yang berharga dan menarik tentang tubuh kita berdasarkan perbedaan sifat masing-masing jenis jaringan dalam menghantarkan arus listrik.
Salah satu penemuan utama di uji bioimpedansi Itulah yang membuat kita terbentuk. Mereka memberi kita informasi tentang persentase lemak tubuh, otot, dan air. Ini adalah komposisi tubuh Anda. Mereka dapat memberi kita data yang tidak ambigu berkat detektor dan elektroda khusus. Mengapa Kita Harus Mengetahui Komposisi Tubuh Kita - Ini Membantu Kita Melihat Apakah Kita Sehat dan Bugar
Tapi itu belum semuanya! Selain mengukur komposisi tubuh, mesin analisis bioimpedansi juga merupakan alat yang hebat untuk banyak hal lainnya. Ditambah lagi, mereka memberi tahu kita banyak detail penting lainnya tentang kesehatan kita seperti seberapa banyak kita terhidrasi atau berapa usia biologis kita atau bahkan laju metabolisme. Kata-kata terbaik sepanjang masa Baca selengkapnya Hidrasi memberi tahu kita berapa banyak air (di dalam) kita; itu adalah ukuran langsung terhadap kesehatan kita. Memantau usia biologis kita membantu kita memahami kemajuan penuaan tubuh Anda. Ditambah lagi metabolisme kita adalah cara kita mengamati seberapa baik energi mengalir melalui sistem proses ini, yang membuat manajemen berat badan menjadi sangat rumit.
Fitur terbaiknya adalah, alat analisis ini tidak menyakitkan atau menimbulkan komplikasi apa pun dan membantu dokter untuk melakukan tes penting ini di klinik mereka juga. Cara non-invasif ini cenderung menjadi metode yang lebih disukai, karena memungkinkan pasien yang mungkin merasa gugup untuk menghindari tes yang dapat masuk ke tubuh mereka. Beberapa alat analisis bioimpedansi juga memberikan informasi terperinci tentang hal-hal ini yang tidak dapat disampaikan secara langsung oleh tes lain. Misalnya, jika seorang pasien berusaha untuk menurunkan berat badan; alat analisis bioimpedansi dapat memberikan kejelasan mengenai persentase lemak tubuh yang relevan dibandingkan dengan massa otot. Ini adalah informasi yang bagus untuk dimiliki sehingga dokter dapat membuat rencana perawatan yang lebih baik untuk setiap orang.
Kesimpulan: Penganalisis bioimpedansi merupakan alat yang berharga dalam memantau status kesehatan dan kebugaran kita selama suatu periode. Mengukur komposisi tubuh kita membantu mengidentifikasi posisi kita secara akurat terkait tujuan kebugaran kita dan juga digunakan sebagai alat deteksi dini ketika hal terburuk terjadi seperti masalah jantung, eic… Hal ini agar kita dapat tetap sehat dengan mendeteksi berbagai hal sejak dini.
Jika cocok, orang yang ingin menurunkan berat badan atau menambah massa otot, misalnya, dapat memeriksa apa yang terjadi dengan lemak tubuh dan otot mereka sesekali — cukup dengan menggunakan penganalisis bioimpedansi. Informasi ini sangat berharga saat merancang rencana latihan dan nutrisi baru. Dengan cara ini, orang dapat memiliki gambaran tentang apa yang berhasil bagi mereka dan di mana mereka perlu membuat beberapa perubahan, untuk mencapai tujuan mereka.
Penganalisis bioimpedansi adalah beberapa alat yang sangat keren yang memiliki banyak cara baru yang potensial untuk digunakan dalam perawatan kesehatan dan kebugaran. Alat ini memberi kita komposisi tubuh dan istilah kesehatan lainnya, yang memungkinkan pelatih makro untuk mengarahkan Anda ke arah yang benar dalam jalur kebugaran Anda atau yang berfungsi sebagai panduan untuk membuat pilihan yang lebih baik.
