×
Jadi, jika Anda pernah bertanya-tanya apa yang sebenarnya ada di dalam tubuh Anda. Tentu, tulang dan otot sudah ada sejak lama dan semua orang mengetahuinya, tetapi jangan lupakan hal-hal lain yang Anda SEMUA perlu miliki (ya, bahkan wanita yang bugar) seperti lemak dan organ. Menarik, bukan? Hal ini telah diakui oleh sebuah perusahaan bernama Shanghai Youjiu yang telah mengembangkan pemindai tubuh 3D khusus. Ini adalah alat yang keren untuk mempelajari lebih lanjut tentang tubuh Anda dan cara kerjanya. Bukankah itu terdengar mengagumkan?
Definisi dari ini adalah pemindai pintar yang Anda gunakan untuk menggerakkan tubuh Anda dan membuat gambar khusus, yang akan memungkinkannya untuk dicocokkan dengan sangat akurat. Saya mengukur berbagai bagian tubuh, lalu membuat penggambaran 3D Anda. Gambar ini dapat membantu Anda mengetahui lebih banyak tentang kondisi kesehatan Anda dan apa saja pilihan untuk membuat diri Anda merasa lebih baik!
Pemindai tubuh 3D juga memberi tahu Anda hal menarik, seperti proporsi jaringan otot versus lemak Anda. Pemindai ini akan melihat bahwa otot juga sangat bagus karena lebih banyak orang menggunakannya untuk berbagai aktivitas. Pemindai ini membuat Anda mampu berlari cepat, melompat tinggi, dan bahkan melakukan latihan senam yang menyenangkan seperti jungkir balik secara berkelanjutan. Selain itu, lemak berlebih membuat Anda lebih lamban dan secara keseluruhan tidak sehat.
Memahami bagian tubuh mana yang berotot dan berlemak sangat penting untuk mengetahui cara meningkatkan kesehatan. Misalnya, ketika Anda mengetahui dari sebuah penelitian bahwa Anda memiliki lebih banyak lemak daripada otot, maka tindakan Anda jelas – berolahraga lebih banyak. Anda juga dapat berupaya melakukan aktivitas seperti berolahraga, menari, atau banyak berjalan. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengubah pola makan Anda dengan memasukkan makanan kaya nutrisi seperti buah-buahan dan sayuran serta menghindari terlalu banyak makanan berlemak.
Pemindai 3D tidak hanya digunakan untuk memeriksa lemak otot, tetapi juga dapat digunakan untuk mengukur elemen penting lain dari tubuh Anda. Salah satu contohnya, pemindai ini dapat memberi tahu Anda tentang berat badan Anda, yaitu seberapa berat Anda. Pemindai ini juga dapat mengukur indeks massa tubuh (IMT) Anda. Pemindai ini merupakan cara untuk memahami posisi Anda dalam kisaran berat badan yang sehat untuk tinggi badan Anda. Pemindai ini juga melacak lemak visceral, atau lemak berbahaya yang mengelilingi organ-organ Anda.
Pengukuran ini dapat sangat berguna untuk mengetahui seberapa sehat Anda. Pengukuran ini memungkinkan Anda melihat bagian mana yang harus ditingkatkan agar mulai merasa lebih baik lagi. Jika pemindai menunjukkan bahwa Anda memiliki kadar lemak visceral yang tinggi, kami mungkin perlu memasukkannya dalam rentang angka sehingga misalnya ini dapat menyebabkan penyakit jantung atau diabetes tipe 2. Namun, jangan khawatir! Angka ini memberikan gambaran umum yang akan mengarahkan Anda ke arah yang benar. Anda selalu dapat fokus pada makan makanan yang lebih sehat dan berolahraga secara teratur... oh tunggu, itu berarti berusaha untuk menghilangkan lemak tersebut... Itulah yang sebenarnya perlu dilakukannya!
Tubuh Anda adalah representasi dari kehidupan impian Anda – Anda melihatnya dan melihat bahwa kaki bergoyang tetapi lengan tidak begitu. Anda kemudian dapat berkonsentrasi pada latihan lengan Anda sehingga Anda menjadi lebih kuat, dengan melakukan gerakan push up atau angkat beban. Atau mungkin Anda akan melihat lemak yang tidak perlu di dalam dan sekitar pinggang Anda membesar. Melakukan hal itu secara teoritis dapat mendorong Anda untuk melakukan latihan tambahan pada perut Anda, seperti serbet standar (Karena Sit-up atau crunch) alih-alih melakukan latihan yang benar.
