×
Helló gyermekek! Nos, most megtanuljuk azt a legfontosabb dologról ma: a testünkről! A testünk csodálatos dolgok, amelyek minden nap rengeteg munkát végeznek. Gondoltál már valaha arra, hogy a testből mit áll? A teljes test skánya csak egyik módja annak, hogy kapcsolatba lépj a gyönyörű önmagaddal.
De először is, tanuljuk meg, hogy mi a franc egy teljes testskennelés. Ez egy csodálatos gép, amely fésüli a testet és többféle információt ad róla vissza. Gondold el, mint egy érdekes varázslati eszközt, amely megjelenik a testfedélben… mintha egy varázserő szerezne tudományt rólad. A gyógyszeres adatok felvillanhatnak. 100%-ban biztonságos, egyáltalán nem fáj; néhány másodperc alatt!
A 3. részben: Mit tud egy teljes testskennel arról, hogy a zsír égésén keresztül futasz? Halló barátok, hallottatok már arról, hogy a testünk különböző típusú szövegekből áll? Van izomunk, amely támogatja a mobilítást, és van zsír, amely hőt ad a hidegben és izolációt nyújt a bőre ható impulzusokkal szemben. Látod, a zsír nem mindig rossz. Óvatosan — valójában szükségünk van egy kis zsírra az egészséghez! De túl sok zsír is bajba vehet minket. Itt jön nagyon hasznosnak a testszkennel! Nos, azt megmutatja, hogy milyen típusú zsír található a testünkben. Ismerd meg a saját egészséged: Ez felhozhat rávilágítást arra, miért olyan nehéz neked maradni fitként.
Következő alkalommal teljes testskennel folytatjuk a vizsgálatot, hogy meghatározzuk a testhiányzatonk százalékos arányát. A testhiányztartalom egyszerűen azt mutatja, hogy mennyi a súlyunkból hiánysz ered. Promóció: követheti nyomon a testét: Teljes Test Scan megmutatja, hány %-os testhiányzat van, és hol helyezkedik el a veszélyes magas %-os rész. Ez az információ segíthet abban, hogy megismerje a test egészségességét. Megdöbbentően feltétlenem, hogy kezdje figyelni az étrendjét és menjön a tornára, ugye? A gyümölcsök, zöldségek és egész gabona termékek jónak módok kezdeni — gyümölcslé vagy smoothie.
Nos, itt van a módszer, amellyel felépítheted a legjobb fitness tervet testskennel együtt. Mit értesz alá, ha súlyt akarsz veszteni vagy fit lenni: már próbáltad és minden alkalommal meghiúsult? Lehet, hogy mindenkinek kicsit máshogy működik! Ugyanúgy, ahogy mindenkinek más a ízlése és a preferenciái, ami az egyiknek működik, nem feltétlenül lesz sikeres egy másik számára. Ezért annyira fontos találni azt a tervet, amelyet hosszú távon követhetsz! A teljes testszken pontos méretekkel ad neked a izom- és zsírmennyiségeidről is információt. Azonban ezen alapinformációk segítségével sokkal egyszerűbb megtervezni olyan stratégiát, amely pontosan a te életmódban és súlycsökkentési célokat figyelembe veszi.
Végül, de nem utoljára, a teljes test skánzás elemzése. Ez az időpontban összefűzik az összes skán adatot, és mindent értelmesnek találsz. Olyan, mint egy csúsztató pálya! Új információk segítségével közelebb jutsz ahhoz, ki valóban vagy. Ezen belül szerepel a métabolizmus sebessége, vagyis milyen gyorsan használ fel az energiát az ételből. Így tudsz irányítani, hogy mennyit eszel, és mennyi az a szükséges kitérés. Segít megkeresni azt az egyensúlyt, amit a tested SZERET!
