×
Már gondoltál-e arra, hogy a testbelső szerkezet mi? Nagyon csodálatos! Nem sokan tudnak róla, hogy bármikor fantastikus dolgok történnek benned. Ha bármelyik kérdésre igen volt a válasz, akkor tedd meg magadnak a kedvét, ossz meg ezt a posztot, és kezdj el a következő 4 Hét Kihívással. Ha igen volt a válasz, akkor érdemes kipróbálni – egy teljes testösszetésgazdálkodó elemzőt. Ezzel az egyedi eszközzel könnyedén és élvezetesen többet megtudhatsz a testéről.
Ez egy finom eszköz, amely lehetővé teszi számodra a testhiány és a izomtömeg figyelését. Megjeleníti a testben lévő víztartalmat és azt, hogy hány kalóriát égetsz naponta. Mindezek segítségével megtudhatod, mit kell tenned ahhoz, hogy a tested egészséges és kényelmes maradjon.
A BIA úgy működik, hogy egy kis villamossági áramot hajt át a testeden. Nem Mindenki, Semmilyen Fájdalom :) Csak azt méri, hogy mennyire ellenáll a tested az áramnak. Amikor ez az elektromos áram áthalad a testünkön, néhány zsír, izom és csont különböző ellenállást mutat. Például, hány részarányból áll ezek közül a 5 részből, azt megmondja az analizátor. Olyan, mint egy varázstükör, így látni fogod, mi történik benned!
Például, ha súlyt akarok csökkenteni, használni tudom azt az analizátort, és láthatom, hogy mennyi zsírt vesztettem el. A számok csökkenése igazán ösztönző lehet! Tudni, hogy mennyit értél el, magasabbra tartja a lelkiismereted, és többet ösztönöz a kitartásra. E Barátoid és családod QQ talán megosztják az eredményeid, és őket is ösztönözik.
A teljes testösszeté Friedelemző másik nagyon izgalmas dolog, hogy megmutathatja, milyen típusú ételek jók a testének, és azt is elmondja, hogy milyen gyakorlatok passzolnak a profilára. A testösszetételével meghatározhatja, mennyi izom és zsír van benne. Ez azt jelenti, hogy képes egy olyan étkezési és edzési tervet kidolgozni, amely tökéletes Önre.
Más szavakkal, több fehérje a izomok karbantartására/fejlődésére. Az oka, hogy például a csirke, a bab és a dió tartalmaz fehérjet. Ha sok zsírt kell elveszítenie, akkor az súlycsökkenésre irányuló gyakorlatok lesznek a legjobb út hosszú távú eredmények szempontjából. A lehetőségek közé tartozik a futás, a biciklizés vagy a úszás – mind három nagyszerű mód a kalória és zsír égetésére.
Összefoglalóban: egy teljes testösszetésgazdálkodó elemzővel hamarosan optimalizálhatod a fitness-céljaid útját. Ajánlásokat tesz arra, hogy mit kell tenni a testnek, és milyen étkezési és edzési tervek működnek a személyre alkalmazva (alkalmazkodások alapján), nem pedig olyanok, amelyek mindenki számára illeszkednek. Olyan, mintha egy bajnoki támasztós lenne mellette, segítve abban, hogy megtanulja, hogyan tankoljon üzemanyagot a ön-ügylet tankjába.
