×
Volt már olyan, hogy a orvosnál vagy nővénynél kértek, hogy 'lépj a mérlegre', mert meg kell mérni a súlyod? Természetesen, nem tagadhatjuk a súlyellenőrzés fontosságát, de tudtad, hogy van egy másik eszköz, amely jobb ábrázolást ad arra, hogy mennyire egészséges a tested? Itt velünk Bioimpedancia testösszetétel A Shanghai Youjiu-tól származóak, és új szempontból engedik néha testét!
Évek óta orvosiak egy az ún. testsúlyindex (BMI rövidítéssel) nevű képletet használnak arra, hogy eldöntsék valaki testsúlya megfelel-e. A BMI egy olyan számítás, amely a testsúly és a magasság alapján közelítőleg eldönti, mennyi a teste anyaga van. Ez azonban egy probléma, mivel a BMI nem jelezzi, hogy mennyi izom vagy zsír van valakinek. Mivel izom és zsír az, hogyan működnek a testünk, máshol van a testsúly-alkatrés-értelmező. Amely sokkal jobb, könnyebben érthető ablakot nyit a belső szerveinkre vonatkozóan. Ezzel az eszközzel felmérhető, hogy valaki beteg-e, így kezdhető el javaslatok kidolgozása életstílus-változásokról, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy maradjanak egészségesek.
A testtömeg-skanner nagyon hasznos, ha edzés alatt állsz a súlycsökkenés vagy a izomnövekedés érdekében. Ez ad neked egy teljes képet arról, hogy a testből mit alkot, és segít követni a célokat hosszú távon. Például, ha a mérlege lemen, de az izomtömeg-olvasatok is csökkennek, ez azt jelenti, hogy talán jobb étkezési szokásokra vagy több erőfejlesztésre van szükség a rutinodba. Ezen okból tudni, hogy mennyit kellene enned és eddeni, jobban szolgálja a egészségügyi célokat.
Szuperszintűen pontos, és ez teszi annyira kiválóvá testösszetétre vonatkozó adatok A dolog, ami ezt a kis eszközt megkülönbözteti más eszközök között, az a képessége, hogy becsüli a testösszetét, nem csak a súly és a magasság alapján (ahogy a legtöbb más), hanem specializált technológiai eszközökkel. A izomtömeg figyelembevételével, a csontsűrűséggel vagy annyival, hogy milyen erősek, valamint hol jelentkezik a túlsúly százalékos arányban. Ez releváns különösen olyan egyének számára, akik magas kockázatban lehetnek bizonyos állapotokra, például az osteoporosisra (csontok) vagy a szarkopeniára (izmok). Míg a tradicionális módszerek nem észlelhetik ezeket a problémákat, egy testsúly-scanner talán igen.
A testtömeg-skennelő biztosan hasznos lesz neked, ha sportoló vagy vagy profi szinten foglalkozol fitneszsel! Amely segíthet abban, hogy tervezd a te edzésied, amelyek illeszkednek igényeidhez. Láthatod, mely területeken lehet, hogy többet kell dolgoznod, jobb megértéssel az testösszetételéről. Tehát, például – mondjuk futós vagy és ez a skennelő azt mutatja, hogy a lábaidnak nincs izomtömege, akkor biztosan rövid idő alatt segíthetünk. Ez segíthet a futási sebességedben, így javítva az atletikai teljesítményed.
Mivel a TTI nem olyan hasznos a testösszetétel meghatározásában, használható egy adott személy időbeli változásainak figyelésére. Shanghai Youjiu IDOIT: A Has-Húgy Arányod A Shanghai Youjiu testtömeg-figyelő megmutatja, hogyan változott a TTI-héd a hét során. Ez kulcsfontosságú, mert iránymutatást nyújt a teljes egészségedre vonatkozóan és befolyásolhatja azt, hogy mikor javítsz vagy változtass. Hogyan segít: A súly és testösszetétel követése különösen hasznos lehet azoknak az embereknek, akik más egészségügyi problémákkal is küzdnek, például magas vérnyomás vagy 2. típusú diabetesz kockázatában levők, amelyek mind a zsírminőség változásaira reagálnak.
