All in koristi Analizator Tjelesne Sastavnice YOUJOY-a za provjeru zdravlja tijela. Pomaže vam pokazati koliko masti, mišića i vode ima u vašem tijelu. Razumijevanje ovoga može vam dati osjećaj da li je potrebno napraviti zdravije promjene kako biste se bolje osjećali u svakodnevnom životu.
Što je Analiza Tjelesne Sastavnice?
Razumijevanje Analize Tjelesne Sastavnice - Nauka iza onoga što zapravo čini naše tijelo. Imamo kosti, mišiće, organe i mast, mnogo od toga čini naše tijelo. Sva ta česta su ključna za naše zdravlje i dobrobit. Koristeći analizator tjelesne sastavnice, možemo saznati koliko je koje česte našeg tijela prisutno. Zašto je ova informacija korisna za razumijevanje našeg zdravlja?
To znači da znati koliko mišića imate može vam reći jesu li ste dovoljno jaka da obratite stvari u vašem dnevnom životu. Pomaga vam postaviti ciljeve izgradnje mišića kako biste se pripremili za mobilnost. U usporedbi s postotkom tjelesne mašte, sigurni ćete biti ako ste dodali previše masti i promijeniti svoje prehrambene navike ili raspored vježbanja prema tome.
Prednosti korištenja analizatora tjelesne sastavnice
Analizator tjelesne sastavnice od YOUJOY vam može reći što trebate znati o svom tijelu i kako ga držati zdravim. Neki od velikih prednosti ovog uređaja su sljedeći:
Postotak tjelesne mašte: Možete dobiti čitanje postotka tjelesne mašte, što utvrđuje jesu li ste u zdravom rasponu. Možete raditi na održavanju dobrog oblika svojeg tijela i slično.
Mišići 101: Imate mišiće u svom tijelu - možete vidjeti koliko ih imate. Ili, ako otkrijete da imate premalo mišića, možete napraviti plan za jačanje putem vježbanja.
Mjerene promjene tijekom vremena omogućavaju da vidite poboljšanja u svojoj fizičkoj građi. Time ćete primijetiti jesu li zdrave promjene koje prakticirate - bolje navike prehrane i vježbanja - dale bilo kakve rezultate.
Vježbe vam omogućavaju određivanje zdravih opcija unutar vaše dijete.
Kako mašina radi?
Analizator sastava tijela daje vam toliko različitih parametara, ali najvažniji je postotak masnih tkiva. Postotak masnih tkiva odnosi se na postotak svih masnih tkiva u vašem tijelu u usporedbi s ostalim čimbenicima. Previše masnih tkiva je nezdravo, ali određena količina masnih tkiva savršeno je normalna. Pomaže vašem tijelu s snagom i funkcijom.
Evo kako mašina računa vaš postotak masnih tkiva:
Prvo, uparate se na mašinu i unesete neke bitne podatke o sebi, poput dobi, visine i težine. Time će mašina dati prave rezultate.
Sljedeće, uhvatite se za drške uređaja. Tijekom toga, uređaj šalje malu električnu struju kroz vaše tijelo. Ne brinite; ova struja je potpuno neštetna i ne uzrokuje vam boli.
Uređaj zatim koristi tu električnu struju kako bi procijenio koliko je vašeg tijela sastavljeno od masti, vode i mišića. Kada vidi ove dijelove, ima način da ih razlikuje, a tako zna što vam treba prikazati kao informaciju.
Što Vam Uređaj Može Naučiti?
Postoji mnogo zanimljivih informacija koje možete saznati o sebi koristeći analizator tjelesne sastavnice od YOUJOY. Evo primjera onoga što vam uređaj može reći:
Postotak tjelesne mase: Ovo vas obaveštava koliki dio vašeg tijela sastoji se od masti. To je važno jer vam govori jesu li vi zdravi.
Vaša mišićna masa: Ovo mjeri koliko mišića imate. To vam govori ako je još potrebno više rada za izgradnju snage u aktivnostima.
Važa voda: Ovo ti kaže koliko vode imaš u tijelu. Jedan od ključnih faktora za tvoje zdravlje — je nastaviti piti.
Tvoj Indeks Tjelesne Mase (ITM): Ako je tvoja težina u zdravom rasponu prema tvojoj visini. Može služiti kao koristan pokazatelj vaše težine u odnosu na visinu.
Sve ove stvari su stvari koje možete učiniti kako biste počeli ići prema zdravom tijelu, tako da možete donositi izbore kako biste se osjećali dobro.
Kako koristiti analizator sastava tijela?
Uzimanje mjerenja s pomoću ANALIZATORA SASTAVA TIJELA od YOUJOY je jednostavno i traje samo nekoliko minuta. Stoga sve što morate učiniti jest:
Prvo, skočite na stroj i osigurajte da su vaše noge stabilizirane na stopala. To je ključno za dobivanje točnih rezultata.
Unesite svoje podatke u stroj, uključujući svoj uzrast, težinu i visinu. Time se stroj trenira da vam pruža informacije koje odgovaraju vašem tipu tijela.
Držeći ručke stroja, prolazi maleni strujni tok kroz vaše tijelo. Da, ovaj strujni tok je siguran — šaljem.
Pričekajte malo dok stroj za analizu tjelesne sastave ne analizira vašu tjelesnu sastavu. Za rezultate će vam trebati vrlo malo vremena i dobiti ćete ih veoma uskoro.
Nakon što dobijete rezultate, preporučljivo je razgovarati s liječnikom ili certificiranim osobnim trenerom iz YOUJOY-a o tome što brojevi znače. Oni vam mogu uputiti što trebate učiniti sljedeće za svoje zdravlje.
Na kraju, analizator tjelesne sastave YOUJOY-a je toliko zanimljiv alat koji vam omogućuje bolje razumijevanje vašeg tijela. Koristeći najvažnije parametre poput postotka masti u tijelu, mišićnu masu, težinu vode i druge metrike, moguće je napraviti potrebne promjene kako biste postali čvrsti, fit i zdravi osoba. Korištenjem ovih podataka možete pomoći u donošenju odluka koje vam vode prema zdravijem životu.