×
Koliko često se težite? Svi znamo da možemo koristiti običnu težalu i vidjeti kolika je naša težina, ali ste li ikada čuli da postoji bolji način da razumijete svoje zdravstveno stanje? Ova jedinstvena tehnika poznata je kao kontrola cijelog tijela. Može vam dati toliko važnih detalja o tome što se događa unutar vašeg tijela! Imajući to na umu, želimo vam predstaviti još jedan iznenađaj od Shanghai Youjiu?
A. Analiza tjelesne mašte cijelog tijela Posebne dijagnostičke krvi testovi su neki skenovi koji koriste naprednije alate za mjerenje cijelog vašeg tijela, a ne samo nekoliko kilograma na običnoj teži. Na ovom skenu je vidljivo više dijelova vašeg tijela: kosti, mišići i mast itd. Kada saznate ove stvari, sve to pomaže da se dobije jasnija slika vaše zdravlja i onoga što se događa u vašem tijelu. Možda ćete otkriti ili ne otkriti da ste otporni i imate moćne mišiće. To su sve odlične informacije za samoprijem!
Zamislite skeniranje težine cijelog tijela — Može vam pomoći biti na točnoj stazi kada je riječ o tome koliko ste zdravi (ili ne), i što vaša trudnja radi za vaše ciljeve u smislu zdravlja i fitnessa!! Ovaj sken može vam pokazati kako se vaše tijelo poboljšalo tijekom vremena ako želite smanjiti mast na tijelu. Važno je prepoznati jesu li vi sagorijeli mast ili izgradili mišiće. Uz ovu informaciju, možete donijeti pametnije odluke o tome što jesti i kako vježbati. Na primjer, možda nećete napustiti vježbu koja vam pomaže u dobivanju mišića. A ako shvatite da morate izgubiti neku masu, možda ćete prilagoditi svoj prehranski plan dok to ne postignete.
Možda je najbolja stvar o potpunom skeniranju težine tijela činjenica da vam kaže od čega se sastoji vaša težina. Kaže vam postotak težine mišića, kostiju i masti. To se zove vaša tjelesna sastava. Poznavanje vaše tjelesne sastave može vam omogućiti da poduzmete ključne mjere za poboljšanje zdravlja. Također biste mogli prilagoditi svoj prehrani i način vježbanja, na primjer ako primijetite da ima više mase masti nego mišića. S ovim informacijama možete postaviti dostići računice ciljeve i osjetiti motivaciju da nastanite sa svojom rutinom - nekim naporem rada.
Skeniranje težine cijelog tijela je također odličan način da otkrijete skrivene zdravstvene probleme o kojima možda čak i ne znate. Na primjer, ako vam sken prikaže da imate previše masti oko organa, a funkcija tih organa je oštećena (npr. mašnjava jetra), to može dovesti do određenih zdravstvenih problema poput bolesti srca ili dijabetesa. Kada odlučite obaviti skeniranje težine cijelog tijela, omogućuje vam saznati postoji li skrivanih zdravstvenih rizika. Nakon što postanete svjesni tih rizika, moći ćete bolje se zaštititi i donijeti odluke koje podržavaju zdraviživotni stil.
Redovne, punoprivredne skeniranja težine vam mogu pridržavati svijest o vašim zdravstvenim ciljevima, tako da znate radi li motivatori ono što trebaju. Prikazuje Vam Kako Se Svakodnevno Napredujete i Jesu Li Pozitivne Promjene koje Ćinite u Vašem Životu za Unapređenje Zdravlja. Također, zapisivanjem napretka koji postižete može vas dalje inspirirati da nastavite! Ove male pobjede će vam pomoći osjetiti da činite napredak i držati vas motiviranim da radite jače.
